Bauch - Beine - Rücken - Po verfügbar 57,- € 28.11.24 - 06.02.25Do. 09:00 - 10:00 8 Termine Online Kurs merken Details
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere verfügbar 88,- € 28.11.24 - 06.02.25Do. 11:00 - 12:00 8 Termine VHS-Zentrum Harburg Carrée Kurs merken Details
Abendflow - zeitgenössischer Tanz zum Auspowern und Runterkommen verfügbar 44,- € 28.11.24 - 19.12.24Do. 20:30 - 22:00 4 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Body Movement - bewegt in den Tag starten verfügbar 46,- € 29.11.24 - 13.12.24Fr. 09:30 - 11:00 3 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten verfügbar 24,- € 30.11.24Sa. 10:00 - 13:15 1 Termin Online Kurs merken Details
Selbstfürsorge – Spielerisch stressfrei fast voll 46,- € 30.11.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Bauch - Beine - Rücken - Po noch nicht buchbar 78,- € 03.12.24 - 25.02.25Di. 18:15 - 19:15 11 Termine VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Rückenpower noch nicht buchbar 78,- € 03.12.24 - 25.02.25Di. 19:30 - 20:30 11 Termine VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Zeitgenössischer Tanz - Schwerpunkt: Basics und Technik fast voll 46,- € 06.12.24Fr. 13:30 - 18:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Osteoporosegymnastik noch nicht buchbar 121,- € 11.12.24 - 05.03.25Mi. 11:15 - 12:45 11 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Hula Hoop Dance für Anfänger:innen voll 18,- € 15.12.24So. 11:00 - 13:15 1 Termin VHS-Zentrum West Kurs merken Details
Fitness für alle am Vormittag Online nicht buchbar Beratung erforderlich 52,- € 08.01.25 - 12.03.25Mi. 08:30 - 09:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Kraftvoll und locker Online nicht buchbar Beratung erforderlich 52,- € 08.01.25 - 12.03.25Mi. 10:00 - 11:00 10 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Funktionale Fitness Online nicht buchbar Beratung erforderlich 69,- € 08.01.25 - 02.04.25Mi. 11:30 - 13:00 13 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Fit ab 65 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 69,- € 10.01.25 - 09.05.25Fr. 18:30 - 20:00 13 Termine Grundschule Alsterredder Kurs merken Details
WOYO® - Workout-Yoga noch nicht buchbar 112,- € 10.01.25 - 28.03.25Fr. 18:30 - 20:00 10 Termine VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Fit ab 60 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 69,- € 13.01.25 - 07.04.25Mo. 09:45 - 11:15 13 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Faszienstretch noch nicht buchbar 159,- € 13.01.25 - 14.04.25Mo. 10:00 - 11:30 12 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Regelmäßig in Bewegung bleiben – sanftes Training für Ältere noch nicht buchbar 123,- € 13.01.25 - 24.03.25Mo. 10:00 - 11:30 11 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Fit ab 60 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 69,- € 13.01.25 - 07.04.25Mo. 11:30 - 13:00 13 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Fit ab 60 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 69,- € 13.01.25 - 07.04.25Mo. 16:30 - 18:00 13 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Moves - Fitnesstraining noch nicht buchbar 117,- € 13.01.25 - 07.04.25Mo. 18:00 - 19:30 11 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Parksport im Stadtpark verfügbar 85,- € 13.01.25 - 03.03.25Mo. 18:00 - 19:30 8 Termine Treffpunkt: Stadtpark Kurs merken Details
Bauch - Beine - Rücken - Po noch nicht buchbar 117,- € 13.01.25 - 07.04.25Mo. 19:45 - 21:15 11 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Achtsames Rückentraining für 50+ noch nicht buchbar 179,- € 14.01.25 - 29.04.25Di. 09:30 - 11:00 16 Termine VHS-Zentrum West Kurs merken Details