Fitness / Beweglichkeit | Hamburger Volkshochschule

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Yoga und Tiefenentspannung

voll

110,- €

20.11.24 - 22.01.25

Mi. 17:45 - 19:15

8 Termine

VHS-Zentrum Ost

Gymnastik und Bewegung für Ältere

verfügbar

94,- €

25.11.24 - 03.02.25

Mo. 15:00 - 16:30

9 Termine

VHS-Haus Billstedt

Beckenbodentraining für Frauen am Vormittag

voll

77,- €

26.11.24 - 18.02.25

Di. 09:00 - 10:00

10 Termine

Online

Tanz dich wach! - Zeitgenössisches Tanzen am Morgen

fast voll

66,- €

27.11.24 - 22.01.25

Mi. 10:00 - 11:30

6 Termine

VHS-Zentrum Mitte

Beckenbodentraining für Frauen

voll

66,- €

27.11.24 - 12.02.25

Mi. 19:30 - 20:30

9 Termine

Online

Bauch - Beine - Rücken - Po

fast voll

57,- €

28.11.24 - 06.02.25

Do. 09:00 - 10:00

8 Termine

Online

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Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere

verfügbar

88,- €

28.11.24 - 06.02.25

Do. 10:30 - 11:30

9 Termine

VHS-Zentrum Harburg Carrée

Abendflow - zeitgenössischer Tanz zum Auspowern und Runterkommen

voll

44,- €

28.11.24 - 19.12.24

Do. 20:30 - 22:00

4 Termine

VHS-Zentrum Mitte

Body Movement - bewegt in den Tag starten

verfügbar

46,- €

29.11.24 - 13.12.24

Fr. 09:30 - 11:00

3 Termine

VHS-Zentrum Mitte

Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten

verfügbar

24,- €

30.11.24

Sa. 10:00 - 13:15

1 Termin

Online

Selbstfürsorge – Spielerisch stressfrei

voll

46,- €

30.11.24

Sa. 10:00 - 15:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

Bauch - Beine - Rücken - Po

voll

78,- €

03.12.24 - 25.02.25

Di. 18:15 - 19:15

11 Termine

VHS-Zentrum Nord

Rückenpower

verfügbar

78,- €

03.12.24 - 25.02.25

Di. 19:30 - 20:30

11 Termine

VHS-Zentrum Nord

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Zeitgenössischer Tanz - Schwerpunkt: Basics und Technik

voll

46,- €

06.12.24

Fr. 13:30 - 18:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

Osteoporosegymnastik

verfügbar

121,- €

11.12.24 - 05.03.25

Mi. 11:15 - 12:45

11 Termine

VHS-Zentrum Ost

Hula Hoop Dance für Anfänger:innen

voll

18,- €

15.12.24

So. 11:00 - 13:15

1 Termin

VHS-Zentrum West

Fitness für alle am Vormittag

Online nicht buchbar

Beratung erforderlich

52,- €

08.01.25 - 12.03.25

Mi. 08:30 - 09:30

10 Termine

VHS-Zentrum Ost

Kraftvoll und locker

Online nicht buchbar

Beratung erforderlich

52,- €

08.01.25 - 12.03.25

Mi. 10:00 - 11:00

10 Termine

VHS-Zentrum Ost

Funktionale Fitness

Online nicht buchbar

Beratung erforderlich

75,- €

08.01.25 - 02.04.25

Mi. 11:30 - 13:00

13 Termine

VHS-Zentrum Ost

Fit ab 65

Online nicht buchbar

Beratung erforderlich

75,- €

10.01.25 - 09.05.25

Fr. 18:30 - 20:00

13 Termine

Grundschule Alsterredder