Bauch - Beine - Rücken - Po Kursnummer: O28232SHH21 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Natalie Fieseler 28.11.24 - 06.02.25Do. 09:00 - 10:00 8 Termine Online 57,- € Kurs merken Details
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere Kursnummer: O28299SHR03 verfügbar 8 Ein Kurs von Natalie Fieseler 28.11.24 - 06.02.25Do. 11:00 - 12:00 8 Termine VHS-Zentrum Harburg Carrée 88,- € Kurs merken Details
Abendflow - zeitgenössischer Tanz zum Auspowern und Runterkommen Kursnummer: O20893MMM23 verfügbar 10 Ein Kurs von Kattalin Newiger Mitxelena 28.11.24 - 19.12.24Do. 20:30 - 22:00 4 Termine VHS-Zentrum Mitte 44,- € Kurs merken Details
Body Movement - bewegt in den Tag starten Kursnummer: O20894MMM25 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Kattalin Newiger Mitxelena 29.11.24 - 13.12.24Fr. 09:30 - 11:00 3 Termine VHS-Zentrum Mitte 46,- € Kurs merken Details
Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten Kursnummer: O28220SHH11 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Katrin Jahnke 30.11.24Sa. 10:00 - 13:15 1 Termin Online 24,- € Kurs merken Details
Selbstfürsorge – Spielerisch stressfrei Kursnummer: O28010MMM06 fast voll 6 - 10 Ein Kurs von Natascha Koppermann 30.11.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 46,- € Kurs merken Details
Bauch - Beine - Rücken - Po Kursnummer: O28232NNN25 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Nicole Orhan 03.12.24 - 25.02.25Di. 18:15 - 19:15 11 Termine VHS-Zentrum Nord 78,- € Kurs merken Details
Rückenpower Kursnummer: O28222NNN25 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Nicole Orhan 03.12.24 - 25.02.25Di. 19:30 - 20:30 11 Termine VHS-Zentrum Nord 78,- € Kurs merken Details
Zeitgenössischer Tanz - Schwerpunkt: Basics und Technik Kursnummer: O20893MMM19 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Kattalin Newiger Mitxelena 06.12.24Fr. 13:30 - 18:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 46,- € Kurs merken Details
Osteoporosegymnastik Kursnummer: O28297ROF16 noch nicht buchbar 10 - 14 Ein Kurs von Katrin Messer-Mack 11.12.24 - 05.03.25Mi. 11:15 - 12:45 11 Termine VHS-Zentrum Ost 121,- € Kurs merken Details
Hula Hoop Dance für Anfänger:innen Kursnummer: O28240WWW19 voll 10 - 14 Ein Kurs von Heike Anger 15.12.24So. 11:00 - 13:15 1 Termin VHS-Zentrum West 18,- € Kurs merken Details
Fitness für alle am Vormittag Kursnummer: P18221RVO93 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 6 - 7 Ein Kurs von Barbro Dondera 08.01.25 - 12.03.25Mi. 08:30 - 09:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 52,- € Kurs merken Details
Kraftvoll und locker Kursnummer: P18221RVO84 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 16 Ein Kurs von Barbro Dondera 08.01.25 - 12.03.25Mi. 10:00 - 11:00 10 Termine VHS-Zentrum Ost 52,- € Kurs merken Details
Funktionale Fitness Kursnummer: P18227RVO15 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 20 Ein Kurs von Barbro Dondera 08.01.25 - 02.04.25Mi. 11:30 - 13:00 13 Termine VHS-Zentrum Ost 69,- € Kurs merken Details
Fit ab 65 Kursnummer: P18227RVO26 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 24 10.01.25 - 09.05.25Fr. 18:30 - 20:00 13 Termine Grundschule Alsterredder 69,- € Kurs merken Details
WOYO® - Workout-Yoga Kursnummer: P18184NNN50 noch nicht buchbar 10 - 14 Ein Kurs von Dörte Zingel 10.01.25 - 28.03.25Fr. 18:30 - 20:00 10 Termine VHS-Zentrum Nord 112,- € Kurs merken Details
Fit ab 60 Kursnummer: P18227RVO47 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 20 Ein Kurs von Heidi Krieger 13.01.25 - 07.04.25Mo. 09:45 - 11:15 13 Termine VHS-Zentrum Ost 69,- € Kurs merken Details
Faszienstretch Kursnummer: P18220ROF25 noch nicht buchbar 6 - 9 Ein Kurs von Katrin Jahnke 13.01.25 - 14.04.25Mo. 10:00 - 11:30 12 Termine VHS-Zentrum Ost 159,- € Kurs merken Details
Regelmäßig in Bewegung bleiben – sanftes Training für Ältere Kursnummer: P18295ROF16 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Sabine Hasch 13.01.25 - 24.03.25Mo. 10:00 - 11:30 11 Termine VHS-Zentrum Ost 123,- € Kurs merken Details
Fit ab 60 Kursnummer: P18227RVO49 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 20 Ein Kurs von Heidi Krieger 13.01.25 - 07.04.25Mo. 11:30 - 13:00 13 Termine VHS-Zentrum Ost 69,- € Kurs merken Details
Fit ab 60 Kursnummer: P18227RVO51 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 20 Ein Kurs von Heidi Krieger 13.01.25 - 07.04.25Mo. 16:30 - 18:00 13 Termine VHS-Zentrum Ost 69,- € Kurs merken Details
Moves - Fitnesstraining Kursnummer: P18221ROF12 noch nicht buchbar 10 - 18 Ein Kurs von Marianne Sterz 13.01.25 - 07.04.25Mo. 18:00 - 19:30 11 Termine VHS-Zentrum Ost 117,- € Kurs merken Details
Parksport im Stadtpark Kursnummer: P18347NNN01 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Sabine Rodday 13.01.25 - 03.03.25Mo. 18:00 - 19:30 8 Termine Treffpunkt: Stadtpark 85,- € Kurs merken Details
Bauch - Beine - Rücken - Po Kursnummer: P18232ROF12 noch nicht buchbar 10 - 18 Ein Kurs von Marianne Sterz 13.01.25 - 07.04.25Mo. 19:45 - 21:15 11 Termine VHS-Zentrum Ost 117,- € Kurs merken Details
Achtsames Rückentraining für 50+ Kursnummer: P18283WWW12 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Britta Wagner 14.01.25 - 29.04.25Di. 09:30 - 11:00 16 Termine VHS-Zentrum West 179,- € Kurs merken Details