Ausdrucksmalen und Achtsamkeit voll 90,- € 25.10.24 - 06.12.24Fr. 18:30 - 21:00 6 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Atem, Bewegung und Entspannung nach Prof. Middendorf verfügbar 38,- € 02.11.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Acem-Meditation: Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung verfügbar 63,- € 02.11.24 - 03.11.24Sa. - So. 11:00 - 15:00 2 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Resilienz und Stressmanagement voll 272,- € 04.11.24 - 08.11.24Mo. - Fr. 09:00 - 16:00 5 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Buddhistische Meditation verfügbar 66,- € 05.11.24 - 10.12.24Di. 18:00 - 19:30 6 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit verfügbar 181,- € 15.11.24 - 21.02.25Fr. 17:00 - 19:30 10 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction verfügbar 89,- € 16.11.24 - 17.11.24Sa. 11:00 - 17:00 2 Termine VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Feldenkrais für die Hüfte fast voll 38,- € 16.11.24Sa. 11:00 - 15:45 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Stress-Resilienz: gelassen und sicher mit Stress umgehen verfügbar 61,- € 16.11.24Sa. 11:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Yoga und Meditation verfügbar 63,- € 16.11.24 - 17.11.24Sa. 14:00 - 17:30 2 Termine VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Atem richtet auf verfügbar 38,- € 17.11.24So. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Achtsamkeitsbasierte Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung verfügbar 499,- € 18.11.24 - 22.11.24Mo. - Fr. 09:00 - 17:00 5 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Achtsam im Alltag durch Meditation verfügbar 61,- € 23.11.24Sa. 10:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Acem-Meditation: Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung verfügbar 75,- € 23.11.24 - 24.11.24Sa. - So. 11:00 - 15:00 2 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Schultern runter - mit Alexandertechnik verfügbar 50,- € 23.11.24 - 24.11.24Sa. 14:00 - 17:00 2 Termine VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Selbstfürsorge – Spielerisch stressfrei fast voll 46,- € 30.11.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction verfügbar 69,- € 07.12.24 - 08.12.24Sa. - So. 10:00 - 14:30 2 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Die Schultern befreien mit Feldenkrais verfügbar 38,- € 07.12.24Sa. 11:00 - 15:45 1 Termin VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Innere Stärke – Resilienz verfügbar 61,- € 07.12.24Sa. 11:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Erfahrbarer Atem nach Prof. Middendorf verfügbar 38,- € 14.12.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Achtsamkeitsretreat - Innehalten verfügbar 31,- € 16.12.24Mo. 18:00 - 21:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Achtsamkeit durch Selbstmitgefühl - MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) verfügbar 191,- € 13.01.25 - 03.03.25Mo. 18:30 - 21:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte Kurs merken Details
Buddhistische Meditation verfügbar 67,- € 14.01.25 - 18.02.25Di. 18:00 - 19:30 6 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction verfügbar 91,- € 18.01.25 - 19.01.25Sa. 10:00 - 16:30 2 Termine VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Empowerment durch Boxen: ein Kurzworkshop für Frauen verfügbar 65,- € 18.01.25Sa. 10:00 - 15:30 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details