Innere Stärke – Resilienz
Entwickeln Sie innere Stärke und Resilienz für ein erfüllteres Leben! Unser Kurs 'Innere Stärke – Resilienz' unterstützt Sie dabei, schwierige Lebenssituationen erfolgreich zu meistern. Erfahren Sie, wie Sie Ihre mentale und emotionale Kernfähigkeit weiterentwickeln können, um Ihre Persönlichkeit zu stärken und Ihre Veränderungsbereitschaft zu aktivieren. Durch gezielte Übungen können Sie Gelassenheit, Optimismus und Lösungskompetenz entwickeln, um Ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schreibutensilien.
Ein Kurs von Gila Grau
Bei der VHS seit 1995
Kurstermine & Kursorte
| Sa. 07.12.24 um 11:00 - 17:00 | VHS-Zentrum Nord |