Gesundheit, Sport & Fitness
Wir stärken seit vielen Jahren die individuelle Gesundheitskompetenz unserer Teilnehmenden: Ob mit Yoga, Tanzen, Wassergymnastik oder Stressbewältigung. Erfahren Sie mehr über Gesundheitsbildung an Volkshochschulen in der Imagebroschüre des Deutschen Volkshochschul-Verbandes oder schauen Sie direkt in unser aktuelles Kursangebot.
Resilienz und Stressmanagement
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Ressourcen visualisieren
Stress-Resilienz: gelassen und sicher mit Stress umgehen
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