Ausdrucksmalen und Achtsamkeit voll 90,- € 25.10.24 - 06.12.24Fr. 18:30 - 21:00 6 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Workshop: Yoga für die Stimme - Vocal Moves Yoga fast voll 55,- € 10.11.24So. 11:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Tanz dich wach! - Zeitgenössisches Tanzen am Morgen verfügbar 66,- € 27.11.24 - 22.01.25Mi. 10:00 - 11:30 6 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Zeitgenössischer Tanz - Schwerpunkt: Basics und Technik verfügbar 46,- € 06.12.24Fr. 13:30 - 18:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Abendflow - zeitgenössischer Tanz zum Auspowern und Runterkommen verfügbar 44,- € 28.11.24 - 19.12.24Do. 20:30 - 22:00 4 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Dancing Art durch Bewegung, Tanz und Körpersprache verfügbar 66,- € 05.11.24 - 17.12.24Di. 20:00 - 21:30 6 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
„Tossing“ im Tanz - Werfen. Schmeißen. Schleudern. fast voll 25,- € 17.11.24So. 14:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Body Movement - bewegt in den Tag starten verfügbar 46,- € 29.11.24 - 13.12.24Fr. 09:30 - 11:00 3 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Dancing as One: Gemeinsames Tanzen und gruppenakrobatische Elemente verfügbar 51,- € 27.10.24 - 03.11.24So. 14:00 - 17:00 2 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Resilienz und Stressmanagement voll 272,- € 04.11.24 - 08.11.24Mo. - Fr. 09:00 - 16:00 5 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Achtsamkeitsbasierte Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung verfügbar 499,- € 18.11.24 - 22.11.24Mo. - Fr. 09:00 - 17:00 5 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Selbstfürsorge – Spielerisch stressfrei fast voll 46,- € 30.11.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Empowerment durch Boxen: ein Kurzworkshop für Frauen verfügbar 65,- € 18.01.25Sa. 10:00 - 15:30 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit verfügbar 181,- € 15.11.24 - 21.02.25Fr. 17:00 - 19:30 10 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction verfügbar 69,- € 07.12.24 - 08.12.24Sa. - So. 10:00 - 14:30 2 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Stressregulation mit Alexander-Technik - körperlich und seelisch in Balance kommen verfügbar 61,- € 09.11.24Sa. 10:00 - 16:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Atem richtet auf verfügbar 38,- € 17.11.24So. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Atem, Bewegung und Entspannung nach Prof. Middendorf verfügbar 38,- € 02.11.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Feldenkrais für die Hüfte fast voll 38,- € 16.11.24Sa. 11:00 - 15:45 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Buddhistische Meditation verfügbar 66,- € 05.11.24 - 10.12.24Di. 18:00 - 19:30 6 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Buddhistische Meditation verfügbar 67,- € 14.01.25 - 18.02.25Di. 18:00 - 19:30 6 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Acem-Meditation: Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung verfügbar 75,- € 23.11.24 - 24.11.24Sa. - So. 11:00 - 15:00 2 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Acem-Meditation: Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung verfügbar 63,- € 02.11.24 - 03.11.24Sa. - So. 11:00 - 15:00 2 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Achtsamkeitsretreat verfügbar 63,- € 26.01.25So. 10:00 - 16:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Achtsamkeitsretreat - Innehalten verfügbar 31,- € 16.12.24Mo. 18:00 - 21:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details