Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Meditation zum Thema "Selbstfürsorge" Kursnummer: O22831SHH27 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 19.11.24Di. 19:00 - 21:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
Bauch - Beine - Rücken - Po Kursnummer: O28232MMW16 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Natalie Fieseler 19.11.24 - 04.02.25Di. 20:00 - 21:00 10 Termine Online 73,- € Kurs merken Details
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere am Vormittag Kursnummer: O28299MMW01 verfügbar 10 - 14 20.11.24 - 05.02.25Mi. 10:20 - 11:20 10 Termine Haus der Jugend Wilhelmsburg 77,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga Kursnummer: O28181ROF28 noch nicht buchbar 10 - 15 Ein Kurs von Angelika Speer 20.11.24 - 22.01.25Mi. 16:00 - 17:30 8 Termine VHS-Zentrum Ost 88,- € Kurs merken Details
Yoga und Tiefenentspannung Kursnummer: O28184ROF20 noch nicht buchbar 6 - 9 Ein Kurs von Angelika Speer 20.11.24 - 22.01.25Mi. 17:45 - 19:15 8 Termine VHS-Zentrum Ost 110,- € Kurs merken Details
Qigong am Mittag Kursnummer: O28171NNN14 verfügbar 10 - 15 Ein Kurs von Petra Teige 21.11.24 - 23.01.25Do. 12:00 - 13:30 8 Termine VHS-Zentrum Nord 88,- € Kurs merken Details
Qigong am Abend Kursnummer: O28172MMM68 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kim Mertens 21.11.24 - 23.01.25Do. 17:45 - 19:15 8 Termine Stadtteilhaus "Horner Freiheit" 88,- € Kurs merken Details
Mediterrane Ernährung nach Krebs Kursnummer: O28500MMM04 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Kathrin Langbehn 21.11.24Do. 18:00 - 21:45 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 50,- € Kurs merken Details
Individuelle Gesundheitsvorsorge: Wie kann ich medizinische Empfehlungen für mich bewerten? Kursnummer: O28900ROF35 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Dr. Alexander Laatsch 21.11.24Do. 18:30 - 21:30 1 Termin Online 24,- € Kurs merken Details
Kranich Qigong Kursnummer: O28170MMM21 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Anke Dockendorf 22.11.24 - 07.02.25Fr. 09:30 - 11:00 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Health Qigong Kursnummer: O28175SBE02 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Limei Sun 22.11.24 - 07.02.25Fr. 10:30 - 12:00 8 Termine VHS-Zentrum Bergedorf 88,- € Kurs merken Details
Sportbootführerschein See Kursnummer: O28392SBE66 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Helge Hirsch 22.11.24 - 24.11.24Sa. - So. 10:00 - 17:00, dazu 1x Fr. 18:00 - 21:00 3 Termine VHS-Zentrum Bergedorf 200,- € Kurs merken Details
Achtsam im Alltag durch Meditation Kursnummer: O28140NNN29 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Dirk Latza 23.11.24Sa. 10:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Nord 61,- € Kurs merken Details
Resilienz-Training: Krisen meistern, Stärke entfalten Kursnummer: O28020WWW16 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Sylke Damerau 23.11.24 - 24.11.24Sa. 10:00 - 16:30, So. 11:00 - 15:30 2 Termine VHS-Zentrum West 80,- € Kurs merken Details
Acem-Meditation: Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung Kursnummer: O28143MMM02 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Dr. Dag Jenssen 23.11.24 - 24.11.24Sa. - So. 11:00 - 15:00 2 Termine VHS-Zentrum Mitte 75,- € Kurs merken Details
Atem und Stimme Kursnummer: O28113WWW55 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Kaltenbach 23.11.24Sa. 11:00 - 17:30 1 Termin VHS-Zentrum West 50,- € Kurs merken Details
Selbstheilungskräfte stärken - Umgang mit Belastungen und erholsamer Schlaf Kursnummer: O28471WWW26 verfügbar 6 - 8 Ein Kurs von Angela Keller 23.11.24Sa. 11:00 - 15:30 1 Termin VHS-Zentrum West 46,- € Kurs merken Details
Schultern runter - mit Alexandertechnik Kursnummer: O28101NNN36 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Anne-Christine Hansen 23.11.24 - 24.11.24Sa. 14:00 - 17:00, So. 10:00 - 13:00 2 Termine VHS-Zentrum Nord 50,- € Kurs merken Details
Achtsamkeitsretreat - Meditation und Wechseljahre Kursnummer: O28146WWW01 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Tina Freienstein 24.11.24So. 10:00 - 16:00 1 Termin VHS-Zentrum West 54,- € Kurs merken Details
Entspannungsmassagen für Paare und Freund:innen Kursnummer: O28151ROF25 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Sylvia Heidorn 24.11.24So. 10:00 - 17:30 1 Termin VHS-Zentrum Ost 57,- € Kurs merken Details