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Tanz dich wach! - Zeitgenössisches Tanzen am Morgen
Meditation und der achtsame Start in den Tag
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Achtsames Arbeiten - Meditieren in der Mittagspause
Qigong am Abend
Wie berechne ich meine Strom- und Gaskosten? Einsparpotenzial bei Energiekosten entdecken
Yoga am Morgen zur Aktivierung
Cholesterin und Fettstoffwechsel - verstehen und beeinflussen
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Achtsames Scheitern – Meditieren für Skeptiker:innen und Wiedereinsteiger:innen
Winterblues adé: Leben im Gleichgewicht nach der Fünf-Elemente-Lehre
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Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Gedanklichen Stress loslassen
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Beckenbodentraining für Frauen am Vormittag
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Individuelle Gesundheitsvorsorge: Wie kann ich medizinische Empfehlungen für mich bewerten?
Kranich Qigong
Los geht's - Prokrastination überwinden und aktiv werden
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