Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Kursnummer: O28271MMW01 voll 10 - 14 Ein Kurs von Martin Vödisch 16.11.24Sa. 11:00 - 17:00 1 Termin Bildungszentrum Tor zur Welt, Haus A 50,- € Kurs merken Details
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Kursnummer: P18271NNN18 voll 10 - 14 Ein Kurs von Martin Vödisch 11.01.25Sa. 11:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Nord 51,- € Kurs merken Details
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Kursnummer: O28271SBE19 voll 10 - 14 Ein Kurs von Martin Vödisch 07.12.24Sa. 11:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Bergedorf 50,- € Kurs merken Details
Grundlagen der Selbstverteidigung - Krav Maga Basics Kursnummer: O28272ROF03 voll 10 - 14 Ein Kurs von Martin Vödisch 14.12.24Sa. 11:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Ost 50,- € Kurs merken Details
Aikido - Gewaltfreier Weg Kursnummer: O28276SHH02 verfügbar 1 - 16 Ein Kurs von Stefan Diercks 07.11.24 - 30.01.25Do. 19:00 - 21:00 10 Termine Schule Kapellenweg, Eingang: Paul-Gerhardt-Straße 73,- € Kurs merken Details
Rücken - aktiv in Bewegung & Balance Kursnummer: O28280SBI23 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Eva Biskup 28.11.24 - 06.02.25Do. 17:45 - 19:15 9 Termine VHS-Haus Billstedt 99,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O28281MMM08 verfügbar 10 - 18 Ein Kurs von Frauke Jalaß-Kaminski 07.11.24 - 16.01.25Do. 18:50 - 20:20 9 Termine VHS-Zentrum Mitte 99,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: P18281MMM16 noch nicht buchbar 10 - 14 Ein Kurs von Bettina Kurtz 14.01.25 - 29.04.25Di. 18:00 - 19:30 14 Termine VHS-Zentrum Mitte 157,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: P18281NNN12 noch nicht buchbar 10 - 14 13.01.25 - 14.04.25Mo. 17:30 - 19:00 12 Termine VHS-Zentrum Nord 134,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O28281ROF04 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Merry Reinecke 06.11.24 - 22.01.25Mi. 20:00 - 21:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 110,- € Kurs merken Details
Rückenfit und Entspannung Kursnummer: O28281SBE18 noch nicht buchbar 10 - 14 Ein Kurs von Hanna Levitskiy 09.12.24 - 24.02.25Mo. 19:30 - 21:00 10 Termine VHS-Zentrum Bergedorf 110,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O28282SHH02 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Karl-Heinz Sievers 07.10.24 - 20.01.25Mo. 19:30 - 20:30 12 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Gutes für den Rücken Kursnummer: O28283ROF02 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Merry Reinecke 09.10.24 - 18.12.24Mi. 16:30 - 17:45 8 Termine VHS-Zentrum Ost 77,- € Kurs merken Details
Gutes für den Rücken Kursnummer: P18283ROF12 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Merry Reinecke 15.01.25 - 16.04.25Mi. 16:30 - 17:45 12 Termine VHS-Zentrum Ost 112,- € Kurs merken Details
Rücken in Balance – das Ausgleichstraining für den Alltag Kursnummer: O28283SHH18 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Joao Nunes Correia Junior 05.11.24 - 10.12.24Di. 15:00 - 16:00 6 Termine VHS-Zentrum Harburg Carrée 44,- € Kurs merken Details
Gutes für den Rücken Kursnummer: P18283WWW11 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Ute Bartosch 13.01.25 - 03.03.25Mo. 19:45 - 21:00 8 Termine VHS-Zentrum West 78,- € Kurs merken Details
Achtsames Rückentraining für 50+ Kursnummer: P18283WWW12 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Britta Wagner 14.01.25 - 29.04.25Di. 09:30 - 11:00 16 Termine VHS-Zentrum West 179,- € Kurs merken Details
Rückenschule Kursnummer: O28284ROF04 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Merry Reinecke 19.10.24 - 02.11.24Sa. 10:00 - 13:15 2 Termine VHS-Zentrum Ost 61,- € Kurs merken Details
Gesunder Rücken - auf Basis von Bartenieff Kursnummer: P18288WWW12 noch nicht buchbar 10 - 15 Ein Kurs von Bettina Kurtz 14.01.25 - 29.04.25Di. 09:30 - 11:00 14 Termine VHS-Zentrum West 157,- € Kurs merken Details
Beckenbodentraining für Frauen Kursnummer: O28293NNN28 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Frauke Ziska 27.11.24 - 05.02.25Mi. 19:30 - 20:30 9 Termine Online 66,- € Kurs merken Details