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Innere Stärke – Resilienz
Stress-Resilienz: gelassen und sicher mit Stress umgehen
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Achtsamkeit durch Selbstmitgefühl - MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living)
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Schultern runter - mit Alexandertechnik
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Sportmassage - schneller fit nach dem Training
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