Meditation und der achtsame Start in den Tag verfügbar 55,- € 05.11.24 - 10.12.24Di. 08:30 - 09:15 6 Termine Online Kurs merken Details
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung noch nicht buchbar 82,- € 05.11.24 - 21.01.25Di. 11:00 - 12:30 6 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Meditation und der achtsame Start in den Tag verfügbar 55,- € 06.11.24 - 11.12.24Mi. 08:45 - 09:30 6 Termine Online Kurs merken Details
Achtsames Arbeiten - Meditieren in der Mittagspause verfügbar 41,- € 06.11.24 - 11.12.24Mi. 13:00 - 13:45 6 Termine Online Kurs merken Details
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung voll 137,- € 06.11.24 - 26.02.25Mi. 20:00 - 21:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Achtsamkeit im Bergedorfer Gehölz verfügbar 25,- € 09.11.24Sa. 11:00 - 14:00 1 Termin Treffpunkt: Waldspielplatz am Luisen-Gymnasium Bergedorf Kurs merken Details
Achtsames Scheitern – Meditieren für Skeptiker:innen und Wiedereinsteiger:innen verfügbar 31,- € 12.11.24Di. 17:00 - 19:30 1 Termin Online Kurs merken Details
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Gedanklichen Stress loslassen verfügbar 22,- € 14.11.24Do. 19:00 - 21:15 1 Termin Online Kurs merken Details
Digitale Balance: Stressbewältigung und Entspannungstechniken verfügbar 88,- € 14.11.24 - 16.01.25Do. 20:15 - 21:45 8 Termine Online Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction verfügbar 89,- € 16.11.24 - 17.11.24Sa. 11:00 - 17:00 2 Termine VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Stressbewältigung durch Achtsamkeitspraxis verfügbar 32,- € 17.11.24So. 11:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Bergedorf Kurs merken Details
Los geht's - Prokrastination überwinden und aktiv werden verfügbar 49,- € 24.11.24So. 10:00 - 16:00 1 Termin Online Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction verfügbar 61,- € 29.11.24Fr. 15:00 - 21:00 1 Termin VHS-Zentrum Bergedorf Kurs merken Details
Selbstfürsorge – Spielerisch stressfrei fast voll 46,- € 30.11.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Mühelos sitzen mit Feldenkrais verfügbar 25,- € 30.11.24Sa. 11:00 - 14:15 1 Termin Online Kurs merken Details
Progressive Muskelentspannung verfügbar 88,- € 02.12.24 - 03.02.25Mo. 17:30 - 19:00 8 Termine Online Kurs merken Details
Autogenes Training verfügbar 88,- € 03.12.24 - 04.02.25Di. 20:15 - 21:45 8 Termine Online Kurs merken Details
Kraftvoller Atem - klare Stimme verfügbar 13,- € 05.12.24Do. 18:30 - 20:00 1 Termin Online Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction verfügbar 69,- € 07.12.24 - 08.12.24Sa. - So. 10:00 - 14:30 2 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Die Schultern befreien mit Feldenkrais verfügbar 38,- € 07.12.24Sa. 11:00 - 15:45 1 Termin VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details