Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Kursnummer: O28132ROF40 voll 6 - 9 Ein Kurs von Ursula Reichenau 06.11.24 - 26.02.25Mi. 20:00 - 21:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 137,- € Kurs merken Details
Achtsamkeit im Bergedorfer Gehölz Kursnummer: O28070SBE25 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Andrea Gräff 09.11.24Sa. 11:00 - 14:00 1 Termin Treffpunkt: Waldspielplatz am Luisen-Gymnasium Bergedorf 25,- € Kurs merken Details
Achtsames Scheitern – Meditieren für Skeptiker:innen und Wiedereinsteiger:innen Kursnummer: O28148MMM22 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Tina Freienstein 12.11.24Di. 17:00 - 19:30 1 Termin Online 31,- € Kurs merken Details
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Gedanklichen Stress loslassen Kursnummer: O22831MMM29 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 14.11.24Do. 19:00 - 21:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
Digitale Balance: Stressbewältigung und Entspannungstechniken Kursnummer: O28010SHH05 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 14.11.24 - 16.01.25Do. 20:15 - 21:45 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction Kursnummer: O28050NNN41 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 16.11.24 - 17.11.24Sa. 11:00 - 17:00, So. 10:00 - 14:00 2 Termine VHS-Zentrum Nord 89,- € Kurs merken Details
Stressbewältigung durch Achtsamkeitspraxis Kursnummer: O28052SBE10 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Andrea Gräff 17.11.24So. 11:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Bergedorf 32,- € Kurs merken Details
Los geht's - Prokrastination überwinden und aktiv werden Kursnummer: O22835WWW08 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 24.11.24So. 10:00 - 16:00 1 Termin Online 49,- € Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction Kursnummer: O28050SBE01 verfügbar 6 - 8 Ein Kurs von Anette Derndinger 29.11.24Fr. 15:00 - 21:00 1 Termin VHS-Zentrum Bergedorf 61,- € Kurs merken Details
Selbstfürsorge – Spielerisch stressfrei Kursnummer: O28010MMM06 fast voll 6 - 10 Ein Kurs von Natascha Koppermann 30.11.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 46,- € Kurs merken Details
Mühelos sitzen mit Feldenkrais Kursnummer: O28131SHH40 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Monika Fuchs 30.11.24Sa. 11:00 - 14:15 1 Termin Online 25,- € Kurs merken Details
Progressive Muskelentspannung Kursnummer: O28082SBE04 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 02.12.24 - 03.02.25Mo. 17:30 - 19:00 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Autogenes Training Kursnummer: O28080NNN06 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 03.12.24 - 04.02.25Di. 20:15 - 21:45 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Kraftvoller Atem - klare Stimme Kursnummer: O28113WWW24 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Kaltenbach 05.12.24Do. 18:30 - 20:00 1 Termin Online 13,- € Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction Kursnummer: O28050MMM14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Christian Kotter 07.12.24 - 08.12.24Sa. - So. 10:00 - 14:30 2 Termine VHS-Zentrum Mitte 69,- € Kurs merken Details
Selbstheilungskräfte stärken - Licht-Meditation nach Simonton Kursnummer: O28471WWW28 verfügbar 6 - 8 Ein Kurs von Angela Keller 08.12.24So. 11:00 - 15:30 1 Termin VHS-Zentrum West 46,- € Kurs merken Details
Erfahrbarer Atem nach Prof. Middendorf Kursnummer: O28112NNN13 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Britta Jacob 14.12.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Nord 38,- € Kurs merken Details
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: "Dankbarkeit im Jahresrückblick" Kursnummer: O22831SHH49 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 17.12.24Di. 19:00 - 21:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
Yoga und Meditation am frühen Morgen - Intensivwoche Kursnummer: P18181ROA12 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Andrea Dinies 13.01.25 - 17.01.25Mo. - Fr. 07:00 - 08:00 5 Termine Online 49,- € Kurs merken Details
Achtsames Zeichnen Kursnummer: P10207SHH10 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Britta van Hoorn 13.01.25Mo. 18:15 - 20:30 1 Termin Online 19,- € Kurs merken Details
Achtsamkeit durch Selbstmitgefühl - MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) Kursnummer: P18050NNN30 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 13.01.25 - 03.03.25Mo. 18:30 - 21:00, dazu 1x Sa. 10:00 - 15:30 9 Termine Online Mehrere Kursorte 191,- € Kurs merken Details
Buddhismus, Psychologie und Meditation - Einführung Kursnummer: P18144ROF46 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Dr. Hyeonju Pak 13.01.25 - 17.02.25Mo. 19:00 - 20:30 6 Termine Online 67,- € Kurs merken Details
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Kursnummer: P18132WWW35 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Dr. Petra Schäfer 13.01.25 - 31.03.25Mo. 20:00 - 21:30 12 Termine Online 134,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: P18050MMW21 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 14.01.25 - 04.03.25Di. 18:30 - 21:00, dazu 1x So. 10:00 - 16:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 191,- € Kurs merken Details
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: "Ausrichtung auf das neue Jahr" Kursnummer: P12831SHH50 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 16.01.25Do. 18:00 - 21:30 1 Termin Online 30,- € Kurs merken Details