Resilienz-Training: Krisen meistern, Stärke entfalten Kursnummer: O28020WWW16 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Sylke Damerau 23.11.24 - 24.11.24Sa. 10:00 - 16:30, So. 11:00 - 15:30 2 Termine VHS-Zentrum West 80,- € Kurs merken Details
Resilienz-Training: Krisen meistern, Stärke entfalten Kursnummer: P18020WWW16 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Sylke Damerau 18.01.25 - 19.01.25Sa. 10:00 - 16:30, So. 11:00 - 15:30 2 Termine VHS-Zentrum West 93,- € Kurs merken Details
Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: P18024WWW01 voll 6 - 9 Ein Kurs von Gabriela Voß 07.04.25 - 11.04.25Mo. - Fr. 09:00 - 16:15 5 Termine VHS-Zentrum West 280,- € Kurs merken Details
Empowerment durch Boxen: ein Kurzworkshop für Frauen Kursnummer: P18031MMM06 verfügbar 6 - 8 Ein Kurs von Mirja Grüter 18.01.25Sa. 10:00 - 15:30 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 65,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: O28050MMM06 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Christian Kotter 15.11.24 - 21.02.25Fr. 17:00 - 19:30, dazu 1x So. 11:00 - 17:00, 1x Fr. 17:00 - 19:00 10 Termine VHS-Zentrum Mitte 181,- € Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction Kursnummer: O28050MMM14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Christian Kotter 07.12.24 - 08.12.24Sa. - So. 10:00 - 14:30 2 Termine VHS-Zentrum Mitte 69,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: O28050MMW21 verfügbar 5 Ein Kurs von Gabriela Voß 15.10.24 - 17.12.24Di. 18:30 - 21:00, dazu 1x Sa. 11:00 - 17:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 188,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: P18050MMW21 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 14.01.25 - 04.03.25Di. 18:30 - 21:00, dazu 1x So. 10:00 - 16:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 191,- € Kurs merken Details
Achtsamkeit durch Selbstmitgefühl - MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) Kursnummer: P18050NNN30 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 13.01.25 - 03.03.25Mo. 18:30 - 21:00, dazu 1x Sa. 10:00 - 15:30 9 Termine Online Mehrere Kursorte 191,- € Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction Kursnummer: P18050NNN40 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 18.01.25 - 19.01.25Sa. 10:00 - 16:30, So. 10:00 - 14:00 2 Termine VHS-Zentrum Nord 91,- € Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction Kursnummer: O28050NNN41 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 16.11.24 - 17.11.24Sa. 11:00 - 17:00, So. 10:00 - 14:00 2 Termine VHS-Zentrum Nord 89,- € Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction Kursnummer: O28050SBE01 verfügbar 6 - 8 Ein Kurs von Anette Derndinger 29.11.24Fr. 15:00 - 21:00 1 Termin VHS-Zentrum Bergedorf 61,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: O28050SBE05 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Anette Derndinger 04.11.24 - 06.01.25Mo. 09:00 - 11:30, dazu 1x Sa. 10:00 - 16:00 9 Termine Online 189,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: P18050SBE10 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Anette Derndinger 13.01.25 - 03.03.25Mo. 18:00 - 20:30, dazu 1x Sa. 10:00 - 16:00 9 Termine VHS-Zentrum Bergedorf 185,- € Kurs merken Details
Stressbewältigung durch Achtsamkeitspraxis Kursnummer: O28052SBE10 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Andrea Gräff 17.11.24So. 11:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Bergedorf 32,- € Kurs merken Details
Freundschaft schließen mit sich selbst - Achtsamkeit & Selbst-Mitgefühl Kursnummer: O28056ROF43 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Müller 11.10.24 - 12.10.24Fr. 17:00 - 20:00, Sa. 14:00 - 18:00 2 Termine Online 57,- € Kurs merken Details
Achtsamkeit im Wohldorfer Wald Kursnummer: O28070ROF12 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Andrea Lück 20.10.24So. 11:00 - 14:00 1 Termin Treffpunkt: U-Bahnhof Ohlstedt 25,- € Kurs merken Details
Achtsamkeit im Bergedorfer Gehölz Kursnummer: O28070SBE25 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Andrea Gräff 09.11.24Sa. 11:00 - 14:00 1 Termin Treffpunkt: Waldspielplatz am Luisen-Gymnasium Bergedorf 25,- € Kurs merken Details
Autogenes Training Kursnummer: O28080NNN06 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 03.12.24 - 04.02.25Di. 20:15 - 21:45 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Progressive Muskelentspannung Kursnummer: O28082SBE04 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 02.12.24 - 03.02.25Mo. 17:30 - 19:00 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Schultern runter - mit Alexandertechnik Kursnummer: O28101NNN36 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Anne-Christine Hansen 23.11.24 - 24.11.24Sa. 14:00 - 17:00, So. 10:00 - 13:00 2 Termine VHS-Zentrum Nord 50,- € Kurs merken Details
Atemtraining zum Kraft tanken Kursnummer: O28110SBE08 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 10.10.24Do. 18:00 - 22:00 1 Termin Online 32,- € Kurs merken Details
Atem richtet auf Kursnummer: O28112MMM08 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Britta Jacob 17.11.24So. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 38,- € Kurs merken Details
Atem, Bewegung und Entspannung nach Prof. Middendorf Kursnummer: O28112MMM09 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Britta Jacob 02.11.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 38,- € Kurs merken Details
Erfahrbarer Atem nach Prof. Middendorf Kursnummer: O28112NNN13 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Britta Jacob 14.12.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Nord 38,- € Kurs merken Details