Gesundheit, Sport & Fitness
Wir stärken seit vielen Jahren die individuelle Gesundheitskompetenz unserer Teilnehmenden: Ob mit Yoga, Tanzen, Wassergymnastik oder Stressbewältigung. Erfahren Sie mehr über Gesundheitsbildung an Volkshochschulen in der Imagebroschüre des Deutschen Volkshochschul-Verbandes oder schauen Sie direkt in unser aktuelles Kursangebot.
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Buddhismus, Psychologie und Meditation - Einführung
Meditation und der achtsame Start in den Tag
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