Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten Kursnummer: O28220ROF11 voll 6 - 9 Ein Kurs von Katrin Jahnke 13.10.24So. 10:00 - 13:15 1 Termin VHS-Zentrum Ost 29,- € Kurs merken Details
Yoga und Tiefenentspannung Kursnummer: O28184ROF20 noch nicht buchbar 6 - 9 Ein Kurs von Angelika Speer 20.11.24 - 22.01.25Mi. 17:45 - 19:15 8 Termine VHS-Zentrum Ost 110,- € Kurs merken Details
Osteoporosegymnastik Kursnummer: O28297ROF16 noch nicht buchbar 10 - 14 Ein Kurs von Katrin Messer-Mack 11.12.24 - 05.03.25Mi. 11:15 - 12:45 11 Termine VHS-Zentrum Ost 121,- € Kurs merken Details
Fitness für alle am Vormittag Kursnummer: P18221RVO93 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 6 - 7 Ein Kurs von Barbro Dondera 08.01.25 - 12.03.25Mi. 08:30 - 09:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 52,- € Kurs merken Details
Kraftvoll und locker Kursnummer: P18221RVO84 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 16 Ein Kurs von Barbro Dondera 08.01.25 - 12.03.25Mi. 10:00 - 11:00 10 Termine VHS-Zentrum Ost 52,- € Kurs merken Details
Funktionale Fitness Kursnummer: P18227RVO15 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 20 Ein Kurs von Barbro Dondera 08.01.25 - 02.04.25Mi. 11:30 - 13:00 13 Termine VHS-Zentrum Ost 69,- € Kurs merken Details
Fit ab 60 Kursnummer: P18227RVO47 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 20 Ein Kurs von Heidi Krieger 13.01.25 - 07.04.25Mo. 09:45 - 11:15 13 Termine VHS-Zentrum Ost 69,- € Kurs merken Details
Faszienstretch Kursnummer: P18220ROF25 noch nicht buchbar 6 - 9 Ein Kurs von Katrin Jahnke 13.01.25 - 14.04.25Mo. 10:00 - 11:30 12 Termine VHS-Zentrum Ost 159,- € Kurs merken Details
Regelmäßig in Bewegung bleiben – sanftes Training für Ältere Kursnummer: P18295ROF16 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Sabine Hasch 13.01.25 - 24.03.25Mo. 10:00 - 11:30 11 Termine VHS-Zentrum Ost 123,- € Kurs merken Details
Fit ab 60 Kursnummer: P18227RVO49 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 20 Ein Kurs von Heidi Krieger 13.01.25 - 07.04.25Mo. 11:30 - 13:00 13 Termine VHS-Zentrum Ost 69,- € Kurs merken Details
Fit ab 60 Kursnummer: P18227RVO51 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 20 Ein Kurs von Heidi Krieger 13.01.25 - 07.04.25Mo. 16:30 - 18:00 13 Termine VHS-Zentrum Ost 69,- € Kurs merken Details
Moves - Fitnesstraining Kursnummer: P18221ROF12 noch nicht buchbar 10 - 18 Ein Kurs von Marianne Sterz 13.01.25 - 07.04.25Mo. 18:00 - 19:30 11 Termine VHS-Zentrum Ost 117,- € Kurs merken Details
Bauch - Beine - Rücken - Po Kursnummer: P18232ROF12 noch nicht buchbar 10 - 18 Ein Kurs von Marianne Sterz 13.01.25 - 07.04.25Mo. 19:45 - 21:15 11 Termine VHS-Zentrum Ost 117,- € Kurs merken Details
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere Kursnummer: P18299ROF12 noch nicht buchbar 10 - 14 Ein Kurs von Marianne Sterz 17.01.25 - 11.04.25Fr. 09:15 - 10:45 10 Termine VHS-Zentrum Ost 112,- € Kurs merken Details