Regelmäßig in Bewegung bleiben – sanftes Training für Ältere Kursnummer: P18295ROF16 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Sabine Hasch 13.01.25 - 24.03.25Mo. 10:00 - 11:30 11 Termine VHS-Zentrum Ost 123,- € Kurs merken Details
Fit ab 60 Kursnummer: P18227RVO49 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 20 Ein Kurs von Heidi Krieger 13.01.25 - 07.04.25Mo. 11:30 - 13:00 13 Termine VHS-Zentrum Ost 69,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga für Ältere im Freizeitsport e. V. Kursnummer: P18183RVO47 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 16 13.01.25 - 28.04.25Mo. 14:30 - 16:00 13 Termine VHS-Zentrum Ost 125,- € Kurs merken Details
Fit ab 60 Kursnummer: P18227RVO51 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 20 Ein Kurs von Heidi Krieger 13.01.25 - 07.04.25Mo. 16:30 - 18:00 13 Termine VHS-Zentrum Ost 69,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: P18281NNN12 noch nicht buchbar 10 - 14 13.01.25 - 14.04.25Mo. 17:30 - 19:00 12 Termine VHS-Zentrum Nord 134,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga im Freizeitsport e. V. Kursnummer: P18182RVO49 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 16 13.01.25 - 28.04.25Mo. 18:00 - 19:30 13 Termine VHS-Zentrum Ost 125,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: P18050SBE10 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Anette Derndinger 13.01.25 - 03.03.25Mo. 18:00 - 20:30, dazu 1x Sa. 10:00 - 16:00 9 Termine VHS-Zentrum Bergedorf 185,- € Kurs merken Details
Moves - Fitnesstraining Kursnummer: P18221ROF12 noch nicht buchbar 10 - 18 Ein Kurs von Marianne Sterz 13.01.25 - 07.04.25Mo. 18:00 - 19:30 11 Termine VHS-Zentrum Ost 117,- € Kurs merken Details
Parksport im Stadtpark Kursnummer: P18347NNN01 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Sabine Rodday 13.01.25 - 03.03.25Mo. 18:00 - 19:30 8 Termine Treffpunkt: Stadtpark 85,- € Kurs merken Details
Tai Chi für Teilnehmer:innen mit geringen Vorkenntnissen Kursnummer: P18178RVO54 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 8 - 16 Ein Kurs von Philipp Domnick 13.01.25 - 31.03.25Mo. 18:00 - 19:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 95,- € Kurs merken Details
Yin Yoga Kursnummer: P18184WWW28 noch nicht buchbar 10 Ein Kurs von Sara Saremi 13.01.25 - 31.03.25Mo. 18:00 - 19:30 10 Termine VHS-Zentrum West 112,- € Kurs merken Details
Achtsames Zeichnen Kursnummer: P10207SHH10 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Britta van Hoorn 13.01.25Mo. 18:15 - 20:30 1 Termin Online 19,- € Kurs merken Details
Achtsamkeit durch Selbstmitgefühl - MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) Kursnummer: P18050NNN30 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 13.01.25 - 03.03.25Mo. 18:30 - 21:00, dazu 1x Sa. 10:00 - 15:30 9 Termine Online Mehrere Kursorte 191,- € Kurs merken Details
Buddhismus, Psychologie und Meditation - Einführung Kursnummer: P18144ROF46 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Dr. Hyeonju Pak 13.01.25 - 17.02.25Mo. 19:00 - 20:30 6 Termine Online 67,- € Kurs merken Details
Zumba® Kursnummer: P18253SHH12 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Francine Demmafo 13.01.25 - 14.04.25Mo. 19:30 - 20:30 12 Termine VHS-Zentrum Harburg Carrée 85,- € Kurs merken Details
Bauch - Beine - Rücken - Po Kursnummer: P18232ROF12 noch nicht buchbar 10 - 18 Ein Kurs von Marianne Sterz 13.01.25 - 07.04.25Mo. 19:45 - 21:15 11 Termine VHS-Zentrum Ost 117,- € Kurs merken Details
Gutes für den Rücken Kursnummer: P18283WWW11 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Ute Bartosch 13.01.25 - 03.03.25Mo. 19:45 - 21:00 8 Termine VHS-Zentrum West 78,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga am Abend Kursnummer: P18182WWW17 noch nicht buchbar 10 - 15 Ein Kurs von Sara Saremi 13.01.25 - 31.03.25Mo. 19:45 - 21:15 10 Termine VHS-Zentrum West 112,- € Kurs merken Details
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Kursnummer: P18132WWW35 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Dr. Petra Schäfer 13.01.25 - 31.03.25Mo. 20:00 - 21:30 12 Termine Online 134,- € Kurs merken Details
Pilates am Morgen Kursnummer: P18211ROF01 noch nicht buchbar 6 - 9 Ein Kurs von Ofelia Renteros 14.01.25 - 01.04.25Di. 07:55 - 08:55 10 Termine Online 78,- € Kurs merken Details