Erfahrbarer Atem nach Prof. Middendorf Kursnummer: O28112ROF11 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Britta Jacob 13.10.24So. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Ost 38,- € Kurs merken Details
Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten Kursnummer: O28220ROF11 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Katrin Jahnke 13.10.24So. 10:00 - 13:15 1 Termin VHS-Zentrum Ost 29,- € Kurs merken Details
Tai Chi für Teilnehmer:innen mit geringen Vorkenntnissen Kursnummer: O28178RVO53 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 8 - 16 Ein Kurs von Philipp Domnick 14.10.24 - 16.12.24Mo. 18:00 - 19:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 95,- € Kurs merken Details
Tai Chi für Fortgeschrittene Kursnummer: O28178RVO62 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 8 - 16 Ein Kurs von Philipp Domnick 16.10.24 - 18.12.24Mi. 18:15 - 19:45 10 Termine VHS-Zentrum Ost 95,- € Kurs merken Details
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Meditation zur Frage "Was ist gerade dran?" Kursnummer: O22831SHH24 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 17.10.24Do. 19:00 - 21:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga Intensivwoche in den Herbstferien Kursnummer: O28180ROF01 verfügbar 10 Ein Kurs von Andrea Dinies 21.10.24 - 25.10.24Mo. - Fr. 10:00 - 13:00 5 Termine VHS-Zentrum Ost 110,- € Kurs merken Details
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Persönliche Stärken sichtbar machen Kursnummer: O22831SHH51 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 24.10.24Do. 19:00 - 21:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Erste Schritte Kursnummer: O22831SHH33 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 29.10.24Di. 19:00 - 21:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
Qigong am Nachmittag Kursnummer: O28171ROF16 noch nicht buchbar 10 - 14 Ein Kurs von Heng-Li Chang 04.11.24 - 09.12.24Mo. 16:15 - 17:45 6 Termine VHS-Zentrum Ost 66,- € Kurs merken Details
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Kursnummer: O28132ROF30 noch nicht buchbar 6 - 9 Ein Kurs von Ursula Reichenau 05.11.24 - 21.01.25Di. 11:00 - 12:30 6 Termine VHS-Zentrum Ost 82,- € Kurs merken Details
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Kursnummer: O28132ROF40 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Ursula Reichenau 06.11.24 - 26.02.25Mi. 20:00 - 21:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 137,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O28281ROF04 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Dr. Claudia Langer 06.11.24 - 22.01.25Mi. 20:00 - 21:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 110,- € Kurs merken Details
Taijiquan am Mittag Kursnummer: O28171ROF06 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Heng-Li Chang 07.11.24 - 12.12.24Do. 13:00 - 14:00 6 Termine VHS-Zentrum Ost 44,- € Kurs merken Details
Taijiquan - Fächerformen kennenlernen Kursnummer: O28171ROF07 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Heng-Li Chang 07.11.24 - 12.12.24Do. 14:15 - 15:00 6 Termine VHS-Zentrum Ost 33,- € Kurs merken Details
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Ressourcen visualisieren Kursnummer: O22831SHH26 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 07.11.24Do. 19:00 - 21:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
Lachyoga - Lachend ins Wochenende starten Kursnummer: O28188ROF10 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Maren Seemann 08.11.24 - 29.11.24Fr. 09:30 - 10:30 4 Termine VHS-Zentrum Ost 41,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga - der Sonnengruß Kursnummer: O28180ROF11 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Kerstin Seide 09.11.24Sa. 09:30 - 12:30 1 Termin VHS-Zentrum Ost 31,- € Kurs merken Details
Zumba® Toning Kursnummer: O28253ROF14 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Katrin Messer-Mack 10.11.24 - 08.12.24So. 10:00 - 11:30 3 Termine VHS-Zentrum Ost 36,- € Kurs merken Details
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Gedanklichen Stress loslassen Kursnummer: O22831MMM29 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 14.11.24Do. 19:00 - 21:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Meditation zum Thema "Selbstfürsorge" Kursnummer: O22831SHH27 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 19.11.24Di. 19:00 - 21:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details