Ausdrucksmalen und Achtsamkeit Kursnummer: O20238MMM03 voll 10 - 14 Ein Kurs von Gesa Lüdemann 25.10.24 - 06.12.24Fr. 18:30 - 21:00 6 Termine VHS-Zentrum Mitte 90,- € Kurs merken Details
Workshop: Yoga für die Stimme - Vocal Moves Yoga Kursnummer: O20675MMM02 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Eva Niethammer 10.11.24So. 11:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 55,- € Kurs merken Details
Tanz dich wach! - Zeitgenössisches Tanzen am Morgen Kursnummer: O20893MMM14 verfügbar 10 - 16 25.09.24 - 13.11.24Mi. 09:00 - 10:30 6 Termine VHS-Zentrum Mitte 66,- € Kurs merken Details
Tanz dich wach! - Zeitgenössisches Tanzen am Morgen Kursnummer: O20893MMM15 verfügbar 10 - 16 20.11.24 - 15.01.25Mi. 10:00 - 11:30 6 Termine VHS-Zentrum Mitte 66,- € Kurs merken Details
Zeitgenössischer Tanz - Schwerpunkt: Basics und Technik Kursnummer: O20893MMM19 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Kattalin Newiger Mitxelena 06.12.24Fr. 13:30 - 18:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 46,- € Kurs merken Details
Abendflow - zeitgenössischer Tanz zum Auspowern und Runterkommen Kursnummer: O20893MMM22 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Kattalin Newiger Mitxelena 05.09.24 - 26.09.24Do. 20:30 - 22:00 4 Termine VHS-Zentrum Mitte 44,- € Kurs merken Details
Abendflow - zeitgenössischer Tanz zum Auspowern und Runterkommen Kursnummer: O20893MMM23 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Kattalin Newiger Mitxelena 28.11.24 - 19.12.24Do. 20:30 - 22:00 4 Termine VHS-Zentrum Mitte 44,- € Kurs merken Details
Dancing Art durch Bewegung, Tanz und Körpersprache Kursnummer: O20893MMM26 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Jutta Martens 05.11.24 - 17.12.24Di. 20:00 - 21:30 6 Termine VHS-Zentrum Mitte 66,- € Kurs merken Details
„Tossing“ im Tanz - Werfen. Schmeißen. Schleudern. Kursnummer: O20894MMM03 verfügbar 10 - 15 Ein Kurs von Julika Schlegel 17.11.24So. 14:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 25,- € Kurs merken Details
Body Movement - bewegt in den Tag starten Kursnummer: O20894MMM25 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Kattalin Newiger Mitxelena 29.11.24 - 13.12.24Fr. 09:30 - 11:00 3 Termine VHS-Zentrum Mitte 46,- € Kurs merken Details
Dancing as One: Gemeinsames Tanzen und gruppenakrobatische Elemente Kursnummer: O20895MMM04 verfügbar 10 - 15 Ein Kurs von Julika Schlegel 27.10.24 - 03.11.24So. 14:00 - 17:00 2 Termine VHS-Zentrum Mitte 51,- € Kurs merken Details
Konflikte meiden durch Aufmerksamkeitstraining – Körpersprache besser verstehen Kursnummer: O22410SHH02 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Martin Vödisch 17.09.24Di. 17:30 - 20:30 1 Termin Online 24,- € Kurs merken Details
Die Kunst der gelungenen Pause! Kursnummer: O22830MMM02 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Doreen Samolewicz 14.09.24Sa. 10:00 - 16:30 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 60,- € Kurs merken Details
Resilienz und Stressmanagement Kursnummer: O28010MMM01 voll 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 04.11.24 - 08.11.24Mo. - Fr. 09:00 - 16:00 5 Termine VHS-Zentrum Mitte 272,- € Kurs merken Details
Achtsamkeitsbasierte Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung Kursnummer: O28010MMM02 verfügbar 10 - 15 Ein Kurs von Henning Löhmer 18.11.24 - 22.11.24Mo. - Fr. 09:00 - 17:00 5 Termine VHS-Zentrum Mitte 499,- € Kurs merken Details
Selbstfürsorge – Spielerisch stressfrei Kursnummer: O28010MMM06 verfügbar 6 - 10 Ein Kurs von Natascha Koppermann 30.11.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 46,- € Kurs merken Details
Digitale Balance: Stressbewältigung und Entspannungstechniken Kursnummer: O28010SHH05 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 14.11.24 - 16.01.25Do. 20:15 - 21:45 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Digitale Balance: Stressbewältigung und Entspannungstechniken Kursnummer: P18010SHH05 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 30.01.25 - 20.03.25Do. 20:15 - 21:45 8 Termine Online 89,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: O28050MMM06 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Christian Kotter 15.11.24 - 21.02.25Fr. 17:00 - 19:30, dazu 1x So. 11:00 - 17:00, 1x Fr. 17:00 - 19:00 10 Termine VHS-Zentrum Mitte 181,- € Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction Kursnummer: O28050MMM14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Christian Kotter 07.12.24 - 08.12.24Sa. - So. 10:00 - 14:30 2 Termine VHS-Zentrum Mitte 69,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: O28050MMW21 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 24.09.24 - 19.11.24Di. 18:30 - 21:00, dazu 1x So. 11:00 - 17:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 188,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: P18050MMW21 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 14.01.25 - 04.03.25Di. 18:30 - 21:00, dazu 1x So. 10:00 - 16:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 191,- € Kurs merken Details
Achtsamkeit durch Selbstmitgefühl - MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) Kursnummer: P18050NNN30 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 13.01.25 - 03.03.25Mo. 18:30 - 21:00, dazu 1x Sa. 10:00 - 15:30 9 Termine Online Mehrere Kursorte 191,- € Kurs merken Details
Achtsamkeit durch Selbstmitgefühl - MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) Kursnummer: O28050NNN31 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 23.09.24 - 18.11.24Mo. 18:30 - 21:00, dazu 1x Sa. 10:00 - 16:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 188,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: O28050SBE05 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Anette Derndinger 04.11.24 - 06.01.25Mo. 09:00 - 11:30, dazu 1x Sa. 10:00 - 16:00 9 Termine Online 189,- € Kurs merken Details