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Hatha-Yoga am Vormittag

Kursnummer: O28181ROF35

voll

   

10 - 16

Ein Kurs von Katrin Jahnke

01.10.24 - 07.01.25

Di. 09:30 - 11:00

11 Termine

VHS-Zentrum Ost

121,- €

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Fitness für alle am Vormittag

Kursnummer: O28221RVO93

Online nicht buchbar

Beratung erforderlich

   

6 - 7

Ein Kurs von Barbro Dondera

02.10.24 - 04.12.24

Mi. 08:30 - 09:30

8 Termine

VHS-Zentrum Ost

52,- €

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Kraftvoll und locker

Kursnummer: O28221RVO83

Online nicht buchbar

Beratung erforderlich

   

10 - 16

Ein Kurs von Barbro Dondera

02.10.24 - 04.12.24

Mi. 10:00 - 11:00

10 Termine

VHS-Zentrum Ost

52,- €

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Funktionale Fitness

Kursnummer: O28227RVO14

Online nicht buchbar

Beratung erforderlich

   

10 - 20

Ein Kurs von Barbro Dondera

02.10.24 - 18.12.24

Mi. 11:30 - 13:00

10 Termine

VHS-Zentrum Ost

53,- €

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Gutes für den Rücken

Kursnummer: O28283ROF02

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Merry Reinecke

09.10.24 - 18.12.24

Mi. 16:30 - 17:45

8 Termine

VHS-Zentrum Ost

77,- €

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Qigong

Kursnummer: O28172ROF54

voll

   

10 - 15

Ein Kurs von Ulla Fels

10.10.24 - 05.12.24

Do. 09:30 - 11:00

8 Termine

VHS-Zentrum Ost

88,- €

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Qigong

Kursnummer: O28171ROF64

voll

   

10 - 15

Ein Kurs von Ulla Fels

10.10.24 - 05.12.24

Do. 11:15 - 12:45

8 Termine

VHS-Zentrum Ost

88,- €

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Pilates am Nachmittag

Kursnummer: O28211ROF31

voll

   

10 - 16

Ein Kurs von Ofelia Renteros

11.10.24 - 13.12.24

Fr. 16:30 - 18:00

8 Termine

VHS-Zentrum Ost

88,- €

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Einstieg ins Hatha-Yoga: Workshop für Yoga-Neulinge

Kursnummer: O28180ROF54

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Katrin Jahnke

12.10.24

Sa. 10:00 - 13:00

1 Termin

VHS-Zentrum Ost

25,- €

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Erfahrbarer Atem nach Prof. Middendorf

Kursnummer: O28112ROF11

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Britta Jacob

13.10.24

So. 10:00 - 15:00

1 Termin

VHS-Zentrum Ost

38,- €

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Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten

Kursnummer: O28220ROF11

fast voll

   

6 - 9

Ein Kurs von Katrin Jahnke

13.10.24

So. 10:00 - 13:15

1 Termin

VHS-Zentrum Ost

29,- €

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Tai Chi für Teilnehmer:innen mit geringen Vorkenntnissen

Kursnummer: O28178RVO53

Online nicht buchbar

Beratung erforderlich

   

8 - 16

Ein Kurs von Philipp Domnick

14.10.24 - 16.12.24

Mo. 18:00 - 19:30

10 Termine

VHS-Zentrum Ost

95,- €

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Tai Chi für Fortgeschrittene

Kursnummer: O28178RVO62

Online nicht buchbar

Beratung erforderlich

   

8 - 16

Ein Kurs von Philipp Domnick

16.10.24 - 18.12.24

Mi. 18:15 - 19:45

10 Termine

VHS-Zentrum Ost

95,- €

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Rückenschule

Kursnummer: O28284ROF04

verfügbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Merry Reinecke

19.10.24 - 02.11.24

Sa. 10:00 - 13:15

2 Termine

VHS-Zentrum Ost

61,- €

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Hatha-Yoga Intensivwoche in den Herbstferien

Kursnummer: O28180ROF01

verfügbar

   

10

Ein Kurs von Andrea Dinies

21.10.24 - 25.10.24

Mo. - Fr. 10:00 - 13:00

5 Termine

VHS-Zentrum Ost

110,- €

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Qigong am Nachmittag

Kursnummer: O28171ROF16

fast voll

   

10 - 14

Ein Kurs von Heng-Li Chang

04.11.24 - 09.12.24

Mo. 16:15 - 17:45

6 Termine

VHS-Zentrum Ost

66,- €

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Kursnummer: O28132ROF30

noch nicht buchbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Ursula Reichenau

05.11.24 - 21.01.25

Di. 11:00 - 12:30

6 Termine

VHS-Zentrum Ost

82,- €

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Hatha-Yoga

Kursnummer: O28181ROF42

verfügbar

   

10 - 15

Ein Kurs von Marlies Dieregsweiler

05.11.24 - 21.01.25

Di. 16:15 - 17:45

10 Termine

VHS-Zentrum Ost

110,- €

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Kursnummer: O28132ROF40

voll

   

6 - 9

Ein Kurs von Ursula Reichenau

06.11.24 - 26.02.25

Mi. 20:00 - 21:30

10 Termine

VHS-Zentrum Ost

137,- €

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Rückenfit

Kursnummer: O28281ROF04

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Merry Reinecke

06.11.24 - 22.01.25

Mi. 20:00 - 21:30

10 Termine

VHS-Zentrum Ost

110,- €

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Taijiquan am Mittag

Kursnummer: O28171ROF06

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Heng-Li Chang

07.11.24 - 12.12.24

Do. 13:00 - 14:00

6 Termine

VHS-Zentrum Ost

44,- €

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Taijiquan - Fächerformen kennenlernen

Kursnummer: O28171ROF07

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Heng-Li Chang

07.11.24 - 12.12.24

Do. 14:15 - 15:00

6 Termine

VHS-Zentrum Ost

33,- €

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Lachyoga - Lachend ins Wochenende starten

Kursnummer: O28188ROF10

verfügbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Maren Seemann

08.11.24 - 29.11.24

Fr. 09:30 - 10:30

4 Termine

VHS-Zentrum Ost

41,- €

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Hatha-Yoga - der Sonnengruß

Kursnummer: O28180ROF11

verfügbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Kerstin Seide

09.11.24

Sa. 09:30 - 12:30

1 Termin

VHS-Zentrum Ost

31,- €

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Zumba® Toning

Kursnummer: O28253ROF14

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Katrin Messer-Mack

10.11.24 - 08.12.24

So. 10:00 - 11:30

3 Termine

VHS-Zentrum Ost

36,- €

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