Stretching und Mobilisation in der Mittagspause Kursnummer: O18220MMM11 verfügbar 4 - 8 Ein Kurs von Susanne Schumann 29.08.24 - 24.10.24Do. 12:30 - 13:15 8 Termine VHS-Zentrum Mitte 42,- € Kurs merken Details
Gesunder Rücken - auf Basis von Bartenieff Kursnummer: O28288WWW02 voll 10 - 15 Ein Kurs von Bettina Kurtz 03.09.24 - 17.12.24Di. 09:30 - 11:00 14 Termine VHS-Zentrum West 153,- € Kurs merken Details
Rücken in Balance – das Ausgleichstraining für den Alltag Kursnummer: O28283SHH16 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Joao Nunes Correia Junior 03.09.24 - 15.10.24Di. 15:00 - 16:00 7 Termine VHS-Zentrum Harburg Carrée 52,- € Kurs merken Details
Functional Fitness Kursnummer: O28220MMM02 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Noemi Goldenthal 03.09.24 - 15.10.24Di. 16:45 - 17:45 7 Termine Online 52,- € Kurs merken Details
Bauch - Beine - Rücken - Po Kursnummer: O28232MMM02 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Noemi Goldenthal 03.09.24 - 15.10.24Di. 18:00 - 19:15 7 Termine Online 63,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O28281MMM02 voll 10 - 14 Ein Kurs von Bettina Kurtz 03.09.24 - 17.12.24Di. 18:00 - 19:30 14 Termine VHS-Zentrum Mitte 153,- € Kurs merken Details
Rückenfit - Rückenkräftigung am Morgen Kursnummer: O28282MMW13 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Natalie Fieseler 04.09.24 - 06.11.24Mi. 09:10 - 10:10 8 Termine Haus der Jugend Wilhelmsburg 75,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O28281ROF02 fast voll 10 - 16 Ein Kurs von Dr. Claudia Langer 04.09.24 - 16.10.24Mi. 20:00 - 21:30 7 Termine VHS-Zentrum Ost 77,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O28281MMM06 verfügbar 10 - 18 Ein Kurs von Frauke Jalaß-Kaminski 05.09.24 - 17.10.24Do. 18:50 - 20:20 6 Termine VHS-Zentrum Mitte 66,- € Kurs merken Details
Pilates, Rückentraining und Entspannung Kursnummer: O28211NNN21 verfügbar 10 - 16 05.09.24 - 12.12.24Do. 20:30 - 22:00 12 Termine WIESE eG 132,- € Kurs merken Details
Faszienstretch Kursnummer: O28220ROF24 voll 6 - 9 Ein Kurs von Katrin Jahnke 09.09.24 - 09.12.24Mo. 10:00 - 11:30 12 Termine VHS-Zentrum Ost 156,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O28281NNN02 verfügbar 10 - 14 09.09.24 - 09.12.24Mo. 17:30 - 19:00 12 Termine VHS-Zentrum Nord 132,- € Kurs merken Details
Rückenfit und Entspannung Kursnummer: O28281SBE16 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Hanna Levitskiy 09.09.24 - 25.11.24Mo. 19:30 - 21:00 10 Termine VHS-Zentrum Bergedorf 110,- € Kurs merken Details
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule Kursnummer: O28284WWW05 fast voll 10 - 14 Ein Kurs von Ute Bartosch 09.09.24 - 16.12.24Mo. 19:45 - 21:00 12 Termine VHS-Zentrum West 110,- € Kurs merken Details
Gutes für den Rücken Kursnummer: O28283SBE08 voll 10 - 16 Ein Kurs von Torsten Bergold 10.09.24 - 10.12.24Di. 17:00 - 18:00 12 Termine VHS-Zentrum Bergedorf 93,- € Kurs merken Details
Pilates, Rückentraining und Entspannung Kursnummer: O28211SHH01 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Eva Biskup 10.09.24 - 12.11.24Di. 17:30 - 19:00 8 Termine VHS-Zentrum Harburg Carrée 88,- € Kurs merken Details
Rücken - aktiv in Bewegung & Balance Kursnummer: O28280SBI21 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Eva Biskup 12.09.24 - 14.11.24Do. 17:45 - 19:15 7 Termine VHS-Haus Billstedt 77,- € Kurs merken Details
Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten Kursnummer: O28220ROF14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Katrin Jahnke 15.09.24So. 10:00 - 13:15 1 Termin Online 24,- € Kurs merken Details
Massage für Rücken, Schultern und Nacken Kursnummer: O28152SHH20 voll 10 - 14 Ein Kurs von Gabriele Kittler-Meyer 29.09.24So. 10:30 - 15:30 1 Termin VHS-Zentrum Harburg Carrée 38,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O28282SHH02 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Karl-Heinz Sievers 07.10.24 - 20.01.25Mo. 19:30 - 20:30 12 Termine Online 88,- € Kurs merken Details