Ausdrucksmalen und Achtsamkeit Kursnummer: O20238MMM03 voll 10 - 14 Ein Kurs von Gesa Lüdemann 25.10.24 - 06.12.24Fr. 18:30 - 21:00 6 Termine VHS-Zentrum Mitte 90,- € Kurs merken Details
Resilienz und Stressmanagement Kursnummer: O28010MMM01 voll 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 04.11.24 - 08.11.24Mo. - Fr. 09:00 - 16:00 5 Termine VHS-Zentrum Mitte 272,- € Kurs merken Details
Achtsamkeitsbasierte Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung Kursnummer: O28010MMM02 verfügbar 10 - 15 Ein Kurs von Henning Löhmer 18.11.24 - 22.11.24Mo. - Fr. 09:00 - 17:00 5 Termine VHS-Zentrum Mitte 499,- € Kurs merken Details
Selbstfürsorge – Spielerisch stressfrei Kursnummer: O28010MMM06 verfügbar 6 - 10 Ein Kurs von Natascha Koppermann 30.11.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 46,- € Kurs merken Details
Digitale Balance: Stressbewältigung und Entspannungstechniken Kursnummer: O28010SHH05 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 14.11.24 - 16.01.25Do. 20:15 - 21:45 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Digitale Balance: Stressbewältigung und Entspannungstechniken Kursnummer: P18010SHH05 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 30.01.25 - 20.03.25Do. 20:15 - 21:45 8 Termine Online 89,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: O28050MMM06 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Christian Kotter 15.11.24 - 21.02.25Fr. 17:00 - 19:30, dazu 1x So. 11:00 - 17:00, 1x Fr. 17:00 - 19:00 10 Termine VHS-Zentrum Mitte 181,- € Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction Kursnummer: O28050MMM14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Christian Kotter 07.12.24 - 08.12.24Sa. - So. 10:00 - 14:30 2 Termine VHS-Zentrum Mitte 69,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: O28050MMW21 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 24.09.24 - 19.11.24Di. 18:30 - 21:00, dazu 1x So. 11:00 - 17:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 188,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: P18050MMW21 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 14.01.25 - 04.03.25Di. 18:30 - 21:00, dazu 1x So. 10:00 - 16:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 191,- € Kurs merken Details
Achtsamkeit durch Selbstmitgefühl - MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) Kursnummer: P18050NNN30 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 13.01.25 - 03.03.25Mo. 18:30 - 21:00, dazu 1x Sa. 10:00 - 15:30 9 Termine Online Mehrere Kursorte 191,- € Kurs merken Details
Achtsamkeit durch Selbstmitgefühl - MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) Kursnummer: O28050NNN31 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 23.09.24 - 18.11.24Mo. 18:30 - 21:00, dazu 1x Sa. 10:00 - 16:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 188,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: O28050SBE05 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Anette Derndinger 04.11.24 - 06.01.25Mo. 09:00 - 11:30, dazu 1x Sa. 10:00 - 16:00 9 Termine Online 189,- € Kurs merken Details
Freundschaft schließen mit sich selbst - Achtsamkeit & Selbst-Mitgefühl Kursnummer: O28056ROF43 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Müller 11.10.24 - 12.10.24Fr. 17:00 - 20:00, Sa. 14:00 - 18:00 2 Termine Online 57,- € Kurs merken Details
Freundschaft pflegen mit sich selbst - Achtsamkeit & Selbst-Mitgefühl Kursnummer: O28056ROF45 voll 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Müller 11.09.24 - 04.12.24Mi. 18:15 - 20:00 11 Termine Online 153,- € Kurs merken Details
Autogenes Training Kursnummer: O28080NNN05 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 16.09.24 - 18.11.24Mo. 17:30 - 19:00 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Autogenes Training Kursnummer: O28080NNN06 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 03.12.24 - 04.02.25Di. 20:15 - 21:45 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Progressive Muskelentspannung Kursnummer: O28082SBE03 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 17.09.24 - 19.11.24Di. 20:15 - 21:45 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Progressive Muskelentspannung Kursnummer: O28082SBE04 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 02.12.24 - 03.02.25Mo. 17:30 - 19:00 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Atemtraining zum Kraft tanken Kursnummer: O28110SBE08 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 10.10.24Do. 18:00 - 22:00 1 Termin Online 32,- € Kurs merken Details
Atem richtet auf Kursnummer: O28112MMM08 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Britta Jacob 17.11.24So. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 38,- € Kurs merken Details
Atem, Bewegung und Entspannung nach Prof. Middendorf Kursnummer: O28112MMM09 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Britta Jacob 02.11.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 38,- € Kurs merken Details
Atempausen im Alltag Kursnummer: O28113WWW01 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Kaltenbach 12.09.24Do. 18:30 - 20:00 1 Termin Online 13,- € Kurs merken Details
Atempausen im Alltag Kursnummer: O28113WWW03 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Kaltenbach 10.10.24Do. 18:30 - 20:00 1 Termin Online 13,- € Kurs merken Details
Atempausen im Alltag Kursnummer: P18113WWW05 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Kaltenbach 16.01.25Do. 18:30 - 20:00 1 Termin Online 13,- € Kurs merken Details