Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction verfügbar 89,- € 16.11.24 - 17.11.24Sa. 11:00 - 17:00 2 Termine VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Stress-Resilienz: gelassen und sicher mit Stress umgehen verfügbar 61,- € 16.11.24Sa. 11:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Yoga und Meditation verfügbar 63,- € 16.11.24 - 17.11.24Sa. 14:00 - 17:30 2 Termine VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Achtsam im Alltag durch Meditation verfügbar 61,- € 23.11.24Sa. 10:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Schultern runter - mit Alexandertechnik verfügbar 50,- € 23.11.24 - 24.11.24Sa. 14:00 - 17:00 2 Termine VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Die Schultern befreien mit Feldenkrais verfügbar 38,- € 07.12.24Sa. 11:00 - 15:45 1 Termin VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Innere Stärke – Resilienz verfügbar 61,- € 07.12.24Sa. 11:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Erfahrbarer Atem nach Prof. Middendorf verfügbar 38,- € 14.12.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Achtsamkeit durch Selbstmitgefühl - MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) verfügbar 191,- € 13.01.25 - 03.03.25Mo. 18:30 - 21:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction verfügbar 91,- € 18.01.25 - 19.01.25Sa. 10:00 - 16:30 2 Termine VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Umgang mit chronischen Schmerzen verfügbar 32,- € 25.01.25Sa. 10:30 - 14:15 1 Termin VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details