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Balance finden, Stärke entwickeln: Achtsamkeit als Schlüssel zur Resilienz

verfügbar

129,- €

14.04.25 - 23.06.25

Mo. 19:30 - 21:00

9 Termine

VHS-Zentrum Bergedorf

Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction

voll

71,- €

26.04.25 - 27.04.25

Sa. - So. 10:00 - 14:30

2 Termine

VHS-Zentrum Mitte

Spot an: In sieben Schritten zu mehr Charisma

voll

56,- €

27.04.25

So. 10:00 - 18:00

1 Termin

VHS-Zentrum Bergedorf

MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

verfügbar

231,- €

28.04.25 - 23.06.25

Mo. 17:00 - 19:30

9 Termine

VHS-Zentrum Nord

Deine Begegnungen im Arbeitsalltag - Natürlich, souverän und erfolgreich!

verfügbar

278,- €

05.05.25 - 09.05.25

Mo. - Fr. 09:00 - 16:15

5 Termine

VHS-Zentrum Nord

Freundschaft pflegen mit sich selbst - Achtsamkeit & Selbst-Mitgefühl

voll

134,- €

07.05.25 - 23.07.25

Mi. 18:15 - 20:00

10 Termine

Online

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Bin ich hochsensibel? – Gut mit Hochsensibilität leben

verfügbar

50,- €

10.05.25

Sa. 10:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Haus Alstertal

Gefühle bewusster wahrnehmen, verstehen und steuern

fast voll

61,- €

11.05.25

So. 10:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Zentrum Bergedorf

Innere Stärke – Resilienz

voll

63,- €

17.05.25

Sa. 11:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Zentrum Nord

(Berufliche) Entscheidungen treffen mit Kopf, Herz und Bauch nach dem Triadischen Prinzip (Aufstellung)

verfügbar

43,- €

24.05.25

Sa. 10:00 - 15:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

Scheinriesen der Seele - Wege aus dem Hamsterrad!

verfügbar

111,- €

31.05.25 - 01.06.25

Sa. 10:00 - 16:00

2 Termine

Online

Achtsamkeit: von den Grundlagen zur Anwendung

verfügbar

61,- €

05.07.25

Sa. 10:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

Resilienz – innere Stärke als Erfolgsfaktor im Beruf

verfügbar

58,- €

12.07.25

Sa. 10:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

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Resilienz trainieren – Stärkung der Krisenkompetenz im Beruf

verfügbar

111,- €

19.07.25 - 20.07.25

Sa. 10:00 - 16:00

2 Termine

Online

(Berufliche) Entscheidungen treffen mit Kopf, Herz und Bauch nach dem Triadischen Prinzip (Aufstellung)

verfügbar

43,- €

20.07.25

So. 11:00 - 16:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

verfügbar

272,- €

28.07.25 - 01.08.25

Mo. - Fr. 09:00 - 16:15

5 Termine

VHS-Zentrum Nord

Tschüss "Kleiderschrank-Chaos" - Aufräumen für die Seele

verfügbar

44,- €

28.08.25

Do. 10:00 - 15:15

1 Termin

VHS-Zentrum Harburg Carrée

MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

verfügbar

192,- €

01.09.25 - 20.10.25

Mo. 18:00 - 20:30

9 Termine

VHS-Zentrum Bergedorf

Freundschaft schließen mit sich selbst - Achtsamkeit & Selbst-Mitgefühl

verfügbar

58,- €

05.09.25 - 06.09.25

Fr. 17:00 - 20:00

2 Termine

Online

Burnout-Prävention

verfügbar

70,- €

13.09.25

Sa. 10:00 - 16:30

1 Termin

VHS-Zentrum Nord

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