Bauch - Beine - Rücken - Po noch nicht buchbar 42,- € 14.11.24 - 19.12.24Do. 16:00 - 17:00 6 Termine VHS-Haus Billstedt Kurs merken Details
NIA - Tanz für Körper, Geist und Seele verfügbar 52,- € 14.11.24 - 12.12.24Do. 18:00 - 19:30 5 Termine Online Kurs merken Details
Bauch - Beine - Rücken - Po noch nicht buchbar 73,- € 14.11.24 - 30.01.25Do. 18:30 - 19:30 10 Termine VHS-Zentrum West Kurs merken Details
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Gedanklichen Stress loslassen verfügbar 22,- € 14.11.24Do. 19:00 - 21:15 1 Termin Online Kurs merken Details
Functional Training noch nicht buchbar 73,- € 14.11.24 - 30.01.25Do. 19:40 - 20:40 10 Termine VHS-Zentrum West Kurs merken Details
Digitale Balance: Stressbewältigung und Entspannungstechniken verfügbar 88,- € 14.11.24 - 16.01.25Do. 20:15 - 21:45 8 Termine Online Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit verfügbar 181,- € 15.11.24 - 21.02.25Fr. 17:00 - 19:30 10 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
NIA - Tanz für Körper, Geist und Seele verfügbar 52,- € 15.11.24 - 13.12.24Fr. 17:00 - 18:30 5 Termine Online Kurs merken Details
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction verfügbar 89,- € 16.11.24 - 17.11.24Sa. 11:00 - 17:00 2 Termine VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Entspannungsmassagen für Paare und Freund:innen verfügbar 57,- € 16.11.24Sa. 11:00 - 18:30 1 Termin VHS-Zentrum Bergedorf Kurs merken Details
Feldenkrais für die Hüfte verfügbar 38,- € 16.11.24Sa. 11:00 - 15:45 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Qigong im Alltag - Stressregulation, Entspannung und Kräfteaufbau I verfügbar 38,- € 16.11.24Sa. 11:00 - 15:30 1 Termin VHS-Zentrum Harburg Carrée Kurs merken Details
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung voll 50,- € 16.11.24Sa. 11:00 - 17:00 1 Termin Bildungszentrum Tor zur Welt, Haus A Kurs merken Details
Stress-Resilienz: gelassen und sicher mit Stress umgehen verfügbar 61,- € 16.11.24Sa. 11:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Musical Dance - "Aladin" voll 29,- € 16.11.24 - 17.11.24Sa. - So. 11:30 - 13:00 2 Termine VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Yoga und Meditation verfügbar 63,- € 16.11.24 - 17.11.24Sa. 14:00 - 17:30 2 Termine VHS-Zentrum Nord Kurs merken Details
Antistress-Yoga - für mehr Gelassenheit im Alltag verfügbar 44,- € 17.11.24So. 10:00 - 15:15 1 Termin VHS-Zentrum West Kurs merken Details
Atem richtet auf verfügbar 38,- € 17.11.24So. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte Kurs merken Details
Chinesische Massage verfügbar 50,- € 17.11.24So. 11:00 - 17:30 1 Termin VHS-Zentrum Harburg Carrée Kurs merken Details
Stressbewältigung durch Achtsamkeitspraxis verfügbar 32,- € 17.11.24So. 11:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Bergedorf Kurs merken Details