Themen-Übersicht
VHS Kurse filtern
Entspannungsmassagen für Paare und Freunde
Achtsam im Alltag durch Meditation
Ist Ihr Kurs nicht dabei?
Abonnieren Sie die Suche nach Ihren Wünschen (durch Suchbegriff und Filter) und erfahren per Mail, wenn Ihr Lieblingskurs wieder verfügbar ist.
Yoga und Meditation
Lachyoga - miteinander lachen
Achtsamkeit durch Selbstmitgefühl - MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living)
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere
Vorsorgen und Entscheiden – Erfahrungen aus der Hospizarbeit
Wie funktioniert das Immunsystem?
Nichts muss bleiben, wie es war (Otto Betz) - die stärkende Kraft der Märchen
Sportmassage - schneller fit nach dem Training
Hatha-Yoga am Nachmittag
Basenfasten - Großputz für den Organismus
Qigong am Abend
Dance Flow Yoga
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
Stress-Resilienz: gelassen und sicher mit Stress umgehen
Yoga und Meditation
Kundalini-Yoga am Vormittag
Qigong am Mittag
Individuelle Gesundheitsvorsorge: Wie kann ich medizinische Empfehlungen für mich bewerten?
Achtsam im Alltag durch Meditation
Schultern runter - mit Alexandertechnik
Qigong am frühen Abend
Qigong am Abend
Hotline: 040 4284 1 4284
E-Mail: service@vhs-hamburg.de