Regelmäßig in Bewegung bleiben – sanftes Training für Ältere Kursnummer: O28295ROF22 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Sabine Hasch 23.09.24 - 09.12.24Mo. 10:00 - 11:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 110,- € Kurs merken Details
Achtsamkeit durch Selbstmitgefühl - MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) Kursnummer: O28050NNN31 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 23.09.24 - 18.11.24Mo. 18:30 - 21:00, dazu 1x Sa. 10:00 - 16:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 188,- € Kurs merken Details
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere Kursnummer: O28299NNN16 noch nicht buchbar 10 - 14 Ein Kurs von Sabine Hasch 27.09.24 - 06.12.24Fr. 09:30 - 11:00 8 Termine VHS-Zentrum Nord 88,- € Kurs merken Details
Atem richtet auf Kursnummer: O28112ROF08 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Britta Jacob 29.09.24So. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Ost 38,- € Kurs merken Details
Vorsorgen und Entscheiden – Erfahrungen aus der Hospizarbeit Kursnummer: O28440NNN06 verfügbar 6 - 15 Ein Kurs von Uta Reimers 30.09.24Mo. 18:00 - 19:30 1 Termin VHS-Zentrum Nord kostenlos Kurs merken Details
Fitness für alle am Vormittag Kursnummer: O28221RVO93 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 6 - 7 Ein Kurs von Barbro Dondera 02.10.24 - 04.12.24Mi. 08:30 - 09:30 8 Termine VHS-Zentrum Ost 52,- € Kurs merken Details
Kraftvoll und locker Kursnummer: O28221RVO83 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 16 Ein Kurs von Barbro Dondera 02.10.24 - 04.12.24Mi. 10:00 - 11:00 10 Termine VHS-Zentrum Ost 52,- € Kurs merken Details
Funktionale Fitness Kursnummer: O28227RVO14 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 20 Ein Kurs von Barbro Dondera 02.10.24 - 18.12.24Mi. 11:30 - 13:00 10 Termine VHS-Zentrum Ost 53,- € Kurs merken Details
Nichts muss bleiben, wie es war (Otto Betz) - die stärkende Kraft der Märchen Kursnummer: O28483NNN16 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Angelika Rischer 07.10.24Mo. 19:00 - 20:30 1 Termin VHS-Zentrum Nord 13,- € Kurs merken Details
Qigong am Vormittag Kursnummer: O28172ROF54 fast voll 10 - 15 Ein Kurs von Ulla Fels 10.10.24 - 05.12.24Do. 09:30 - 11:00 8 Termine VHS-Zentrum Ost 88,- € Kurs merken Details
Qigong am Vormittag Kursnummer: O28171ROF64 noch nicht buchbar 10 - 17 Ein Kurs von Ulla Fels 10.10.24 - 05.12.24Do. 11:15 - 12:45 8 Termine VHS-Zentrum Ost 88,- € Kurs merken Details
Pilates am Nachmittag Kursnummer: O28211ROF31 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Ofelia Renteros 11.10.24 - 13.12.24Fr. 16:30 - 18:00 8 Termine VHS-Zentrum Ost 88,- € Kurs merken Details
Einstieg ins Hatha-Yoga: Workshop für Yoga-Neulinge Kursnummer: O28180ROF54 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Katrin Jahnke 12.10.24Sa. 10:00 - 13:00 1 Termin VHS-Zentrum Ost 25,- € Kurs merken Details
Sportmassage - schneller fit nach dem Training Kursnummer: O28150NNN06 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Gunnar Pfeiffer 12.10.24Sa. 10:00 - 16:00 1 Termin VHS-Zentrum Nord 50,- € Kurs merken Details
Erfahrbarer Atem nach Prof. Middendorf Kursnummer: O28112ROF11 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Britta Jacob 13.10.24So. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Ost 38,- € Kurs merken Details
Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten Kursnummer: O28220ROF11 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Katrin Jahnke 13.10.24So. 10:00 - 13:15 1 Termin VHS-Zentrum Ost 29,- € Kurs merken Details
Tai Chi für Teilnehmer:innen mit geringen Vorkenntnissen Kursnummer: O28178RVO53 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 8 - 16 Ein Kurs von Philipp Domnick 14.10.24 - 16.12.24Mo. 18:00 - 19:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 95,- € Kurs merken Details
Tai Chi für Fortgeschrittene Kursnummer: O28178RVO62 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 8 - 16 Ein Kurs von Philipp Domnick 16.10.24 - 18.12.24Mi. 18:15 - 19:45 10 Termine VHS-Zentrum Ost 95,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga am Nachmittag Kursnummer: O28181NNN14 verfügbar 10 - 15 Ein Kurs von Krisztina Pinter 17.10.24 - 12.12.24Do. 14:30 - 16:00 7 Termine VHS-Zentrum Nord 77,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga Intensivwoche in den Herbstferien Kursnummer: O28180ROF01 verfügbar 10 Ein Kurs von Andrea Dinies 21.10.24 - 25.10.24Mo. - Fr. 10:00 - 13:00 5 Termine VHS-Zentrum Ost 110,- € Kurs merken Details
Qigong am Nachmittag Kursnummer: O28171ROF16 noch nicht buchbar 10 - 14 Ein Kurs von Heng-Li Chang 04.11.24 - 09.12.24Mo. 16:15 - 17:45 6 Termine VHS-Zentrum Ost 66,- € Kurs merken Details
Basenfasten - Großputz für den Organismus Kursnummer: O28612NNN19 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Christiane de Jong 04.11.24 - 08.11.24Mo., Mi., Do., Fr. 19:00 - 21:15 4 Termine VHS-Zentrum Nord 66,- € Kurs merken Details
Qigong am Abend Kursnummer: O28172NNN58 noch nicht buchbar 10 - 14 Ein Kurs von Iris Natorp 05.11.24 - 21.01.25Di. 18:30 - 20:00 10 Termine VHS-Zentrum Nord 110,- € Kurs merken Details
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Kursnummer: O28132ROF40 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Ursula Reichenau 06.11.24 - 26.02.25Mi. 20:00 - 21:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 137,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O28281ROF04 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Dr. Claudia Langer 06.11.24 - 22.01.25Mi. 20:00 - 21:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 110,- € Kurs merken Details