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Rückenfit

Kursnummer: O28281MMM08

noch nicht buchbar

   

10 - 18

Ein Kurs von Frauke Jalaß-Kaminski

07.11.24 - 16.01.25

Do. 18:50 - 20:20

9 Termine

VHS-Zentrum Mitte

99,- €

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Stressregulation mit Alexander-Technik - körperlich und seelisch in Balance kommen

Kursnummer: O28101MMM37

verfügbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Antonio Guerreiro

09.11.24

Sa. 10:00 - 16:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

61,- €

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Fußreflexzonenmassage

Kursnummer: O28153MMM25

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Gunnar Pfeiffer

09.11.24

Sa. 11:00 - 17:45

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

57,- €

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Workshop: Yoga für die Stimme - Vocal Moves Yoga

Kursnummer: O20675MMM02

verfügbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Eva Niethammer

10.11.24

So. 11:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

55,- €

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Shiatsu - Körperarbeit nach TCM: Intensivwoche

Kursnummer: O28157MMM11

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Barbara Brüggmann

11.11.24 - 15.11.24

Mo. - Fr. 09:30 - 16:30

5 Termine

VHS-Zentrum Mitte

219,- €

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Hatha-Yoga am Abend

Kursnummer: O28182MMM32

verfügbar

   

10 - 15

Ein Kurs von Maryna Bukaieva

11.11.24 - 13.01.25

Mo. 17:15 - 18:45

8 Termine

VHS-Zentrum Mitte

88,- €

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MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Kursnummer: O28050MMM06

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Christian Kotter

15.11.24 - 21.02.25

Fr. 17:00 - 19:30, dazu 1x So. 11:00 - 17:00, 1x Fr. 17:00 - 19:00

10 Termine

VHS-Zentrum Mitte

181,- €

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Feldenkrais für die Hüfte

Kursnummer: O28131MMM40

verfügbar

   

10 - 14

Ein Kurs von Monika Fuchs

16.11.24

Sa. 11:00 - 15:45

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

38,- €

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Musical Dance - "Aladin"

Kursnummer: O28246MMM04

verfügbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Valeriya Khmelnytska

16.11.24 - 17.11.24

Sa. - So. 11:30 - 13:00

2 Termine

VHS-Zentrum Mitte

29,- €

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Atem richtet auf

Kursnummer: O28112MMM08

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Britta Jacob

17.11.24

So. 10:00 - 15:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

38,- €

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„Tossing“ im Tanz - Werfen. Schmeißen. Schleudern.

Kursnummer: O20894MMM03

verfügbar

   

10 - 15

Ein Kurs von Julika Schlegel

17.11.24

So. 14:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

25,- €

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Resilienz und Stressmanagement

Kursnummer: O28010MMM02

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Gabriela Voß

18.11.24 - 22.11.24

Mo. - Fr. 09:00 - 16:00

5 Termine

VHS-Zentrum Mitte

272,- €

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Tanz dich wach! - Zeitgenössisches Tanzen am Morgen

Kursnummer: O20893MMM15

verfügbar

   

10 - 16

20.11.24 - 15.01.25

Mi. 10:00 - 11:30

6 Termine

VHS-Zentrum Mitte

66,- €

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Mediterrane Ernährung nach Krebs

Kursnummer: O28500MMM04

verfügbar

   

10 - 14

Ein Kurs von Kathrin Langbehn

21.11.24

Do. 18:00 - 21:45

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

50,- €

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Acem-Meditation: Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung

Kursnummer: O28143MMM02

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Dr. Dag Jenssen

23.11.24 - 24.11.24

Sa. - So. 11:00 - 15:00

2 Termine

VHS-Zentrum Mitte

75,- €

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Hatha-Yoga am Nachmittag

Kursnummer: O28181MMM26

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Ana Suarez

28.11.24 - 13.02.25

Do. 17:00 - 18:30

10 Termine

VHS-Zentrum Mitte

110,- €

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Hatha-Yoga am Abend

Kursnummer: O28182MMM26

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Ana Suarez

28.11.24 - 13.02.25

Do. 18:45 - 20:15

10 Termine

VHS-Zentrum Mitte

110,- €

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Abendflow - zeitgenössischer Tanz zum Auspowern und Runterkommen

Kursnummer: O20893MMM23

noch nicht buchbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Kattalin Newiger Mitxelena

28.11.24 - 19.12.24

Do. 20:30 - 22:00

4 Termine

VHS-Zentrum Mitte

44,- €

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Body Movement - bewegt in den Tag starten

Kursnummer: O20894MMM25

verfügbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Kattalin Newiger Mitxelena

29.11.24 - 13.12.24

Fr. 09:30 - 11:00

3 Termine

VHS-Zentrum Mitte

46,- €

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Selbstfürsorge – Spielerisch stressfrei

Kursnummer: O28010MMM06

verfügbar

   

6 - 10

Ein Kurs von Natascha Koppermann

30.11.24

Sa. 10:00 - 15:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

46,- €

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Hatha-Yoga am Nachmittag

Kursnummer: O28181MMM33

noch nicht buchbar

   

10 - 15

Ein Kurs von Gunda Nothhorn

04.12.24 - 19.02.25

Mi. 17:15 - 18:45

10 Termine

VHS-Zentrum Mitte

110,- €

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Hatha-Yoga

Kursnummer: O28181MMM37

verfügbar

   

10 - 15

Ein Kurs von Martina Purann

05.12.24 - 20.02.25

Do. 08:00 - 09:00

10 Termine

VHS-Zentrum Mitte

77,- €

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Hatha-Yoga

Kursnummer: O28182MMM31

verfügbar

   

10 - 15

Ein Kurs von Martina Purann

05.12.24 - 20.02.25

Do. 20:30 - 22:00

10 Termine

VHS-Zentrum Mitte

110,- €

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Zeitgenössischer Tanz - Schwerpunkt: Basics und Technik

Kursnummer: O20893MMM19

verfügbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Kattalin Newiger Mitxelena

06.12.24

Fr. 13:30 - 18:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

46,- €

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Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction

Kursnummer: O28050MMM14

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Christian Kotter

07.12.24 - 08.12.24

Sa. - So. 10:00 - 14:30

2 Termine

VHS-Zentrum Mitte

69,- €

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