Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Kursnummer: O28271MMM07 voll 10 - 14 Ein Kurs von Kamran Sebastian Hoffmann 13.09.24 - 14.09.24Fr. 18:00 - 20:15, Sa. 10:00 - 17:30 2 Termine VHS-Zentrum Mitte 76,- € Kurs merken Details
Die Kunst der gelungenen Pause! Kursnummer: O22830MMM02 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Doreen Samolewicz 14.09.24Sa. 10:00 - 16:30 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 60,- € Kurs merken Details
Eine Wandertour planen - Gut vorbereitet Outdoor! Kursnummer: O28310MMM11 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Janet Meier 18.09.24Mi. 17:00 - 20:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 28,- € Kurs merken Details
Musical Dance - "Phantom der Oper" Kursnummer: O28246MMM02 fast voll 6 - 9 Ein Kurs von Valeriya Khmelnytska 21.09.24 - 22.09.24Sa. - So. 11:30 - 13:00 2 Termine VHS-Zentrum Mitte 29,- € Kurs merken Details
Tanz dich wach! - Zeitgenössisches Tanzen am Morgen Kursnummer: O20893MMM14 verfügbar 10 - 16 25.09.24 - 13.11.24Mi. 09:00 - 10:30 6 Termine VHS-Zentrum Mitte 66,- € Kurs merken Details
Qigong am Vormittag Kursnummer: O28171MMM28 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Katja Dirichs 26.09.24 - 05.12.24Do. 11:15 - 12:45 8 Termine VHS-Zentrum Mitte 88,- € Kurs merken Details
Achtsamkeitsretreat Kursnummer: O28148MMM04 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Tina Freienstein 29.09.24So. 10:00 - 16:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 61,- € Kurs merken Details
Kochen nach den 5 Elementen - ein Basiskurs Kursnummer: O28506MMM22 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Anke Mouni Meyer 05.10.24Sa. 10:30 - 17:15 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 77,- € Kurs merken Details
Qigong Kursnummer: O28172MMM34 voll 10 - 15 Ein Kurs von Ulla Fels 07.10.24 - 09.12.24Mo. 17:30 - 19:00 10 Termine VHS-Zentrum Mitte 110,- € Kurs merken Details
Fastenwoche Kursnummer: O28611MMM04 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Carmen Golz 09.10.24 - 18.10.24Mi. + Fr. 19:00 - 20:30, dazu 1x Mo. 19:00 - 20:30 5 Termine VHS-Zentrum Mitte 55,- € Kurs merken Details
Entspannungsmassagen für Paare und Freund:innen Kursnummer: O28151MMM29 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Tobias Raja Fischer 19.10.24Sa. 11:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 50,- € Kurs merken Details
Ausdrucksmalen und Achtsamkeit Kursnummer: O20238MMM03 voll 10 - 14 Ein Kurs von Gesa Lüdemann 25.10.24 - 06.12.24Fr. 18:30 - 21:00 6 Termine VHS-Zentrum Mitte 90,- € Kurs merken Details
Dancing as One: Gemeinsames Tanzen und gruppenakrobatische Elemente Kursnummer: O20895MMM04 verfügbar 10 - 15 Ein Kurs von Julika Schlegel 27.10.24 - 03.11.24So. 14:00 - 17:00 2 Termine VHS-Zentrum Mitte 51,- € Kurs merken Details
Atem, Bewegung und Entspannung nach Prof. Middendorf Kursnummer: O28112MMM09 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Britta Jacob 02.11.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 38,- € Kurs merken Details
Acem-Meditation: Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung Kursnummer: O28143MMM04 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Stig Skogseth 02.11.24 - 19.11.24Sa. - So. 11:00 - 15:00, dazu 1x Di. 19:00 - 21:00 3 Termine VHS-Zentrum Mitte Mehrere Kursorte 90,- € Kurs merken Details
Yoga und kreatives Schreiben zum Thema Erdung Kursnummer: O28184MMM16 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Judith Roese 02.11.24Sa. 11:00 - 14:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 31,- € Kurs merken Details
Resilienz und Stressmanagement Kursnummer: O28010MMM01 voll 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 04.11.24 - 08.11.24Mo. - Fr. 09:00 - 16:00 5 Termine VHS-Zentrum Mitte 272,- € Kurs merken Details
Buddhistische Meditation Kursnummer: O28142MMM06 verfügbar 10 - 18 Ein Kurs von Dr. Hyeonju Pak 05.11.24 - 10.12.24Di. 18:00 - 19:30 6 Termine VHS-Zentrum Mitte 66,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga am Abend Kursnummer: O28182MMM23 verfügbar 10 - 15 Ein Kurs von Anne Nowak 05.11.24 - 21.01.25Di. 19:45 - 21:15 10 Termine VHS-Zentrum Mitte 110,- € Kurs merken Details
Dancing Art durch Bewegung, Tanz und Körpersprache Kursnummer: O20893MMM26 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Jutta Martens 05.11.24 - 17.12.24Di. 20:00 - 21:30 6 Termine VHS-Zentrum Mitte 66,- € Kurs merken Details
Pilates in der Mittagspause Kursnummer: O28210MMM04 noch nicht buchbar 4 - 8 Ein Kurs von Valeriya Khmelnytska 06.11.24 - 18.12.24Mi. 12:30 - 13:15 7 Termine VHS-Zentrum Mitte 38,- € Kurs merken Details
Yoga und Tanz Kursnummer: O28180MMM14 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Beatrice Dinger 06.11.24 - 11.12.24Mi. 18:15 - 19:45 6 Termine VHS-Zentrum Mitte 82,- € Kurs merken Details
Barre-Workout Kursnummer: O28220MMM25 noch nicht buchbar 10 - 14 Ein Kurs von Valeriya Khmelnytska 07.11.24 - 19.12.24Do. 17:30 - 18:30 7 Termine VHS-Zentrum Mitte 52,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O28281MMM08 noch nicht buchbar 10 - 18 Ein Kurs von Frauke Jalaß-Kaminski 07.11.24 - 16.01.25Do. 18:50 - 20:20 9 Termine VHS-Zentrum Mitte 99,- € Kurs merken Details
Stressregulation mit Alexander-Technik - körperlich und seelisch in Balance kommen Kursnummer: O28101MMM37 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Antonio Guerreiro 09.11.24Sa. 10:00 - 16:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 61,- € Kurs merken Details