Stressregulation mit Alexander-Technik - körperlich und seelisch in Balance kommen Kursnummer: O28101MMM37 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Antonio Guerreiro 09.11.24Sa. 10:00 - 16:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 61,- € Kurs merken Details
Achtsamkeit im Bergedorfer Gehölz Kursnummer: O28070SBE25 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Andrea Gräff 09.11.24Sa. 11:00 - 14:00 1 Termin Treffpunkt: Waldspielplatz am Luisen-Gymnasium Bergedorf 25,- € Kurs merken Details
Fußreflexzonenmassage Kursnummer: O28153MMM25 fast voll 10 - 16 Ein Kurs von Gunnar Pfeiffer 09.11.24Sa. 11:00 - 17:45 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 57,- € Kurs merken Details
Rollschuh Revival: Fahrtechniken, Tricks und Dancemoves der 80er - Ein Rollerskatingworkshop für alle Level Kursnummer: O28330WWW04 voll 10 - 20 Ein Kurs von Theo Sterzl 10.11.24So. 10:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum West 55,- € Kurs merken Details
Zumba® Toning Kursnummer: O28253ROF14 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Katrin Messer-Mack 10.11.24 - 08.12.24So. 10:00 - 11:30 3 Termine VHS-Zentrum Ost 36,- € Kurs merken Details
Workshop: Yoga für die Stimme - Vocal Moves Yoga Kursnummer: O20675MMM02 voll 6 - 9 Ein Kurs von Eva Niethammer 10.11.24So. 11:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 55,- € Kurs merken Details
Shiatsu - Körperarbeit nach TCM: Intensivwoche Kursnummer: O28157MMM11 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Barbara Brüggmann 11.11.24 - 15.11.24Mo. - Fr. 09:30 - 16:30 5 Termine VHS-Zentrum Mitte 219,- € Kurs merken Details
Health Qigong mit Stab Kursnummer: O28175SBI03 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Limei Sun 11.11.24 - 09.12.24Mo. 10:30 - 12:00 5 Termine VHS-Haus Billstedt 55,- € Kurs merken Details
Qigong Kursnummer: O28475WWW34 voll 10 - 15 Ein Kurs von Jutta Trautmann 11.11.24 - 13.01.25Mo. 17:00 - 18:30 8 Termine VHS-Zentrum West 88,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga am Abend Kursnummer: O28182MMM32 verfügbar 10 - 15 Ein Kurs von Maryna Bukaieva 11.11.24 - 13.01.25Mo. 17:15 - 18:45 8 Termine VHS-Zentrum Mitte 88,- € Kurs merken Details
Mit Yoga in den Tag starten Kursnummer: O28181SBE14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Silke Grabner 12.11.24 - 10.12.24Di. 08:00 - 09:15 5 Termine Online 49,- € Kurs merken Details
Qigong Kursnummer: O28475WWW14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Jutta Trautmann 12.11.24 - 14.01.25Di. 16:30 - 18:00 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Achtsames Scheitern – Meditieren für Skeptiker:innen und Wiedereinsteiger:innen Kursnummer: O28148MMM22 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Tina Freienstein 12.11.24Di. 17:00 - 19:30 1 Termin Online 31,- € Kurs merken Details
Taijiquan und Qigong am Abend zum Kennenlernen Kursnummer: O28177WWW29 verfügbar 10 Ein Kurs von Stefan Betthausen 12.11.24 - 10.12.24Di. 17:15 - 18:00 5 Termine VHS-Zentrum West 27,- € Kurs merken Details
Das deutsche Gesundheitssystem einfach erklärt Kursnummer: O28440WWO14 verfügbar 10 - 20 Ein Kurs von Dr. Judith Kouematchoua Tchuitcheu 13.11.24Mi. 15:30 - 17:45 1 Termin BliZ Bürgerhaus Bornheide kostenlos Kurs merken Details
Winterblues adé: Leben im Gleichgewicht nach der Fünf-Elemente-Lehre Kursnummer: O28470WWW70 voll 10 - 45 Ein Kurs von Anja Forbriger 13.11.24Mi. 19:00 - 20:30 1 Termin Online kostenlos Kurs merken Details
Fit im Alter - Gute Ernährung Kursnummer: O28501SHS40 verfügbar 5 - 15 14.11.24Do. 14:00 - 15:30 1 Termin VHS-Zentrum Harburg Carrée kostenlos Kurs merken Details
NIA - Tanz für Körper, Geist und Seele Kursnummer: O28241SHH37 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Melanie Andrea Nocon 14.11.24 - 12.12.24Do. 18:00 - 19:30 5 Termine Online 52,- € Kurs merken Details
Bauch - Beine - Rücken - Po Kursnummer: O28232WWW19 noch nicht buchbar 10 - 18 Ein Kurs von Gabriele Jacobs 14.11.24 - 30.01.25Do. 18:30 - 19:30 10 Termine VHS-Zentrum West 73,- € Kurs merken Details
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Gedanklichen Stress loslassen Kursnummer: O22831MMM29 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 14.11.24Do. 19:00 - 21:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
Functional Training Kursnummer: O28220WWW19 noch nicht buchbar 10 - 18 Ein Kurs von Gabriele Jacobs 14.11.24 - 30.01.25Do. 19:40 - 20:40 10 Termine VHS-Zentrum West 73,- € Kurs merken Details
Digitale Balance: Stressbewältigung und Entspannungstechniken Kursnummer: O28010SHH05 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 14.11.24 - 16.01.25Do. 20:15 - 21:45 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: O28050MMM06 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Christian Kotter 15.11.24 - 21.02.25Fr. 17:00 - 19:30, dazu 1x So. 11:00 - 17:00, 1x Fr. 17:00 - 19:00 10 Termine VHS-Zentrum Mitte 181,- € Kurs merken Details
NIA - Tanz für Körper, Geist und Seele Kursnummer: O28241SBE36 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Melanie Andrea Nocon 15.11.24 - 13.12.24Fr. 17:00 - 18:30 5 Termine Online 52,- € Kurs merken Details
Pilates – jetzt Kennenlernen & Ausprobieren Kursnummer: O28211SHH40 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Claudia Schumann 16.11.24Sa. 10:00 - 13:30 1 Termin VHS-Zentrum Harburg Carrée 25,- € Kurs merken Details