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Rollschuh Revival: Fahrtechniken, Tricks und Dancemoves der 80er - Ein Rollerskatingworkshop für alle Level

Kursnummer: O28330WWW04

verfügbar

   

10 - 20

Ein Kurs von Theo Sterzl

10.11.24

So. 10:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Zentrum West

55,- €

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Zumba® Toning

Kursnummer: O28253ROF14

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Katrin Messer-Mack

10.11.24 - 08.12.24

So. 10:00 - 11:30

3 Termine

VHS-Zentrum Ost

36,- €

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Workshop: Yoga für die Stimme - Vocal Moves Yoga

Kursnummer: O20675MMM02

verfügbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Eva Niethammer

10.11.24

So. 11:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

55,- €

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Shiatsu - Körperarbeit nach TCM: Intensivwoche

Kursnummer: O28157MMM11

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Barbara Brüggmann

11.11.24 - 15.11.24

Mo. - Fr. 09:30 - 16:30

5 Termine

VHS-Zentrum Mitte

219,- €

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Health Qigong mit Stab

Kursnummer: O28175SBI03

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Limei Sun

11.11.24 - 09.12.24

Mo. 10:30 - 12:00

5 Termine

VHS-Haus Billstedt

55,- €

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Qigong

Kursnummer: O28475WWW34

noch nicht buchbar

   

10 - 15

Ein Kurs von Jutta Trautmann

11.11.24 - 13.01.25

Mo. 17:00 - 18:30

8 Termine

VHS-Zentrum West

88,- €

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Hatha-Yoga am Abend

Kursnummer: O28182MMM32

verfügbar

   

10 - 15

Ein Kurs von Maryna Bukaieva

11.11.24 - 13.01.25

Mo. 17:15 - 18:45

8 Termine

VHS-Zentrum Mitte

88,- €

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Qigong

Kursnummer: O28475WWW14

noch nicht buchbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Jutta Trautmann

12.11.24 - 14.01.25

Di. 16:30 - 18:00

8 Termine

Online

88,- €

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Achtsames Scheitern – Meditieren für Skeptiker:innen und Wiedereinsteiger:innen

Kursnummer: O28148MMM22

verfügbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Tina Freienstein

12.11.24

Di. 17:00 - 19:30

1 Termin

Online

31,- €

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Taijiquan und Qigong am Abend zum Kennenlernen

Kursnummer: O28177WWW29

noch nicht buchbar

   

10

Ein Kurs von Stefan Betthausen

12.11.24 - 10.12.24

Di. 17:15 - 18:00

5 Termine

VHS-Zentrum West

27,- €

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Das deutsche Gesundheitssystem einfach erklärt

Kursnummer: O28440WWO14

verfügbar

   

10 - 20

Ein Kurs von Dr. Judith Kouematchoua Tchuitcheu

13.11.24

Mi. 15:30 - 17:45

1 Termin

BliZ Bürgerhaus Bornheide

kostenlos

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Winterblues adé: Leben im Gleichgewicht nach der Fünf-Elemente-Lehre

Kursnummer: O28470WWW70

verfügbar

   

10 - 45

Ein Kurs von Anja Forbriger

13.11.24

Mi. 19:00 - 20:30

1 Termin

Online

kostenlos

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Bauch - Beine - Rücken - Po

Kursnummer: O28232SBI07

noch nicht buchbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Birgit Schacht

14.11.24 - 19.12.24

Do. 16:00 - 17:00

6 Termine

VHS-Haus Billstedt

42,- €

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NIA - Tanz für Körper, Geist und Seele

Kursnummer: O28241SHH37

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Melanie Andrea Nocon

14.11.24 - 12.12.24

Do. 18:00 - 19:30

5 Termine

Online

52,- €

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Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Gedanklichen Stress loslassen

Kursnummer: O22831MMM29

verfügbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Anja Haag

14.11.24

Do. 19:00 - 21:15

1 Termin

Online

22,- €

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Digitale Balance: Stressbewältigung und Entspannungstechniken

Kursnummer: O28010SHH05

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Kerstin Burkhard

14.11.24 - 16.01.25

Do. 20:15 - 21:45

8 Termine

Online

88,- €

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MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Kursnummer: O28050MMM06

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Christian Kotter

15.11.24 - 21.02.25

Fr. 17:00 - 19:30, dazu 1x So. 11:00 - 17:00, 1x Fr. 17:00 - 19:00

10 Termine

VHS-Zentrum Mitte

181,- €

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NIA - Tanz für Körper, Geist und Seele

Kursnummer: O28241SBE36

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Melanie Andrea Nocon

15.11.24 - 13.12.24

Fr. 17:00 - 18:30

5 Termine

Online

52,- €

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Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction

Kursnummer: O28050NNN41

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Gabriela Voß

16.11.24 - 17.11.24

Sa. 11:00 - 17:00, So. 10:00 - 14:00

2 Termine

VHS-Zentrum Nord

89,- €

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Entspannungsmassagen für Paare und Freund:innen

Kursnummer: O28151SBE15

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Sylvia Heidorn

16.11.24

Sa. 11:00 - 18:30

1 Termin

VHS-Zentrum Bergedorf

57,- €

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Feldenkrais für die Hüfte

Kursnummer: O28131MMM40

verfügbar

   

10 - 14

Ein Kurs von Monika Fuchs

16.11.24

Sa. 11:00 - 15:45

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

38,- €

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Qigong im Alltag - Stressregulation, Entspannung und Kräfteaufbau I

Kursnummer: O28175SHH14

verfügbar

   

10 - 14

Ein Kurs von Stefan Betthausen

16.11.24

Sa. 11:00 - 15:30

1 Termin

VHS-Zentrum Harburg Carrée

38,- €

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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Kursnummer: O28271MMW01

verfügbar

   

10 - 14

Ein Kurs von Martin Vödisch

16.11.24

Sa. 11:00 - 17:00

1 Termin

Bildungszentrum Tor zur Welt, Haus A

50,- €

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Stress-Resilienz: gelassen und sicher mit Stress umgehen

Kursnummer: O28020NNN20

verfügbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Gila Grau

16.11.24

Sa. 11:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Zentrum Nord

61,- €

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Musical Dance - "Aladin"

Kursnummer: O28246MMM04

verfügbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Valeriya Khmelnytska

16.11.24 - 17.11.24

Sa. - So. 11:30 - 13:00

2 Termine

VHS-Zentrum Mitte

29,- €

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