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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
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MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Achtsam im Alltag durch Meditation
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
WOYO® - Workout-Yoga
Entspannungsmassagen für Paare und Freunde
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Lachyoga - miteinander lachen
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere
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Nichts muss bleiben, wie es war (Otto Betz) - die stärkende Kraft der Märchen
Sportmassage - schneller fit nach dem Training
Hatha-Yoga am Nachmittag
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Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
Stress-Resilienz: gelassen und sicher mit Stress umgehen
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Kundalini-Yoga am Vormittag
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