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Bauch - Beine - Rücken - Po

Kursnummer: O28232SBI06

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Birgit Schacht

05.09.24 - 17.10.24

Do. 16:00 - 17:00

6 Termine

VHS-Haus Billstedt

42,- €

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Abendflow - zeitgenössischer Tanz zum Auspowern und Runterkommen

Kursnummer: O20893MMM22

noch nicht buchbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Kattalin Newiger Mitxelena

05.09.24 - 26.09.24

Do. 20:30 - 22:00

4 Termine

VHS-Zentrum Mitte

44,- €

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Fit ab 65

Kursnummer: O28227RVO25

Online nicht buchbar

Beratung erforderlich

   

10 - 24

06.09.24 - 06.12.24

Fr. 18:30 - 20:00

11 Termine

Grundschule Alsterredder

58,- €

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Faszienstretch

Kursnummer: O28220ROF24

noch nicht buchbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Katrin Jahnke

09.09.24 - 09.12.24

Mo. 10:00 - 11:30

12 Termine

VHS-Zentrum Ost

156,- €

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Parksport in Eimsbüttel

Kursnummer: O28347MMM15

verfügbar

   

10 - 18

Ein Kurs von Manuela Kohrt

09.09.24 - 14.10.24

Mo. 17:00 - 18:30

6 Termine

Treffpunkt: U-Bahnhof Lutterothstraße, Ausgang Eidelstedter Weg

63,- €

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Bauch - Beine - Rücken - Po

Kursnummer: O28232SBE02

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Silke Reebeen

09.09.24 - 20.01.25

Mo. 18:00 - 19:00

16 Termine

VHS-Zentrum Bergedorf

115,- €

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Parksport im Stadtpark

Kursnummer: O28347NNN05

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Sabine Rodday

09.09.24 - 28.10.24

Mo. 18:00 - 19:30

7 Termine

Treffpunkt: Stadtpark

73,- €

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Achtsames Rückentraining für 50+

Kursnummer: O28283WWW08

fast voll

   

10 - 16

Ein Kurs von Britta Wagner

10.09.24 - 17.12.24

Di. 09:30 - 11:00

15 Termine

VHS-Zentrum West

164,- €

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Hockergymnastik

Kursnummer: O28221SBI75

noch nicht buchbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Susanne Schmiedehausen

10.09.24 - 10.12.24

Di. 13:15 - 14:30

12 Termine

VHS-Haus Billstedt

104,- €

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Fitness für alle

Kursnummer: O28221ROF07

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Barbro Dondera

11.09.24 - 11.12.24

Mi. 19:00 - 20:30

12 Termine

Walddörfer Gymnasium

125,- €

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Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere

Kursnummer: O28299WWW02

verfügbar

   

10 - 14

Ein Kurs von Susanne Schmiedehausen

12.09.24 - 05.12.24

Do. 10:00 - 11:30

10 Termine

VHS-Zentrum West

110,- €

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Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere

Kursnummer: O28299ROF02

verfügbar

   

10 - 14

Ein Kurs von Marianne Sterz

13.09.24 - 06.12.24

Fr. 09:15 - 10:45

10 Termine

VHS-Zentrum Ost

110,- €

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WOYO® - Workout-Yoga

Kursnummer: O28184NNN54

noch nicht buchbar

   

10 - 14

Ein Kurs von Dörte Zingel

13.09.24 - 06.12.24

Fr. 18:30 - 20:00

10 Termine

VHS-Zentrum Nord

110,- €

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Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten

Kursnummer: O28220ROF14

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Katrin Jahnke

15.09.24

So. 10:00 - 13:15

1 Termin

Online

24,- €

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Tanz dich wach! - Zeitgenössisches Tanzen am Morgen

Kursnummer: O20893MMM14

verfügbar

   

10 - 16

18.09.24 - 06.11.24

Mi. 09:00 - 10:30

6 Termine

VHS-Zentrum Mitte

66,- €

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Regelmäßig in Bewegung bleiben – sanftes Training für Ältere

Kursnummer: O28295ROF22

noch nicht buchbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Sabine Hasch

23.09.24 - 09.12.24

Mo. 10:00 - 11:30

10 Termine

VHS-Zentrum Ost

110,- €

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Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere

Kursnummer: O28299NNN16

noch nicht buchbar

   

10 - 14

Ein Kurs von Sabine Hasch

27.09.24 - 06.12.24

Fr. 09:30 - 11:00

8 Termine

VHS-Zentrum Nord

88,- €

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Fitness für alle am Vormittag

Kursnummer: O28221RVO93

Online nicht buchbar

Beratung erforderlich

   

6 - 7

Ein Kurs von Barbro Dondera

02.10.24 - 04.12.24

Mi. 08:30 - 09:30

8 Termine

VHS-Zentrum Ost

52,- €

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Kraftvoll und locker

Kursnummer: O28221RVO83

Online nicht buchbar

Beratung erforderlich

   

10 - 16

Ein Kurs von Barbro Dondera

02.10.24 - 04.12.24

Mi. 10:00 - 11:00

10 Termine

VHS-Zentrum Ost

52,- €

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Funktionale Fitness

Kursnummer: O28227RVO14

Online nicht buchbar

Beratung erforderlich

   

10 - 20

Ein Kurs von Barbro Dondera

02.10.24 - 18.12.24

Mi. 11:30 - 13:00

10 Termine

VHS-Zentrum Ost

53,- €

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Fitness für alle

Kursnummer: O28221SHH02

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Karl-Heinz Sievers

07.10.24 - 20.01.25

Mo. 18:00 - 19:00

12 Termine

VHS-Zentrum Harburg Carrée

83,- €

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Sportmassage - schneller fit nach dem Training

Kursnummer: O28150NNN06

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Gunnar Pfeiffer

12.10.24

Sa. 10:00 - 16:00

1 Termin

VHS-Zentrum Nord

50,- €

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Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten

Kursnummer: O28220ROF11

verfügbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Katrin Jahnke

13.10.24

So. 10:00 - 13:15

1 Termin

VHS-Zentrum Ost

29,- €

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Hula Hoop Dance für Anfänger:innen

Kursnummer: O28240WWW17

verfügbar

   

10 - 14

Ein Kurs von Heike Anger

13.10.24

So. 11:00 - 13:15

1 Termin

VHS-Zentrum West

18,- €

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Dancing as One: Gemeinsames Tanzen und gruppenakrobatische Elemente

Kursnummer: O20895MMM04

verfügbar

   

10 - 15

Ein Kurs von Julika Schlegel

27.10.24 - 03.11.24

So. 14:00 - 17:00

2 Termine

VHS-Zentrum Mitte

51,- €

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