Pilates Kursnummer: O28211ROF23 voll 10 - 12 Ein Kurs von Birte Rohloff 19.09.24 - 16.01.25Do. 19:30 - 20:30 12 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Rollschuh Revival: Fahrtechniken, Tricks und Dancemoves der 80er - Ein Rollerskatingworkshop für alle Level Kursnummer: O28330WWW03 voll 10 - 20 Ein Kurs von Theo Sterzl 22.09.24So. 10:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum West 55,- € Kurs merken Details
Autogenes Training Kursnummer: O28080WWW44 voll 6 - 9 Ein Kurs von Fides Schmitz-Vetter 23.09.24 - 25.11.24Mo. 18:00 - 19:30 8 Termine VHS-Zentrum West 110,- € Kurs merken Details
Achtsamkeit durch Selbstmitgefühl - MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) Kursnummer: O28050NNN31 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 23.09.24 - 18.11.24Mo. 18:30 - 21:00, dazu 1x Sa. 10:00 - 16:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 188,- € Kurs merken Details
Kundalini-Yoga am Abend Kursnummer: O28185SHH01 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Astrid Schlüter 23.09.24 - 02.12.24Mo. 19:00 - 20:30 9 Termine Online 99,- € Kurs merken Details
Progressive Muskelentspannung Kursnummer: O28082WWW47 voll 6 - 9 Ein Kurs von Fides Schmitz-Vetter 23.09.24 - 25.11.24Mo. 19:45 - 20:45 8 Termine VHS-Zentrum West 75,- € Kurs merken Details
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Kursnummer: O28132WWW34 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Mechthild von Schierstaedt 24.09.24 - 17.12.24Di. 16:30 - 18:00 11 Termine VHS-Zentrum West 121,- € Kurs merken Details
Taijiquan und Qigong am Abend zum Kennenlernen Kursnummer: O28177WWW27 verfügbar 10 Ein Kurs von Stefan Betthausen 24.09.24 - 15.10.24Di. 17:15 - 18:00 4 Termine VHS-Zentrum West 22,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: O28050MMW21 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 24.09.24 - 19.11.24Di. 18:30 - 21:00, dazu 1x So. 11:00 - 17:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 188,- € Kurs merken Details
Das Darmmikrobiom - den Verdauungstrakt unter die Lupe nehmen Kursnummer: O28620MMM10 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Salina Neubert 25.09.24Mi. 18:00 - 21:00 1 Termin Online 25,- € Kurs merken Details
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Kursnummer: O28132WWW37 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Mechthild von Schierstaedt 26.09.24 - 19.12.24Do. 16:30 - 18:00 10 Termine VHS-Zentrum West 110,- € Kurs merken Details
Innere Ruhe finden mit neurographischem Zeichnen - für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen Kursnummer: O28472MMM52 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 26.09.24Do. 19:00 - 21:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
Visualisieren – ein Weg zu den inneren Heilquellen Kursnummer: O28470WWW14 fast voll 1 - 20 Ein Kurs von Angela Keller 26.09.24Do. 19:00 - 20:30 1 Termin VHS-Zentrum West kostenlos Kurs merken Details
Die Schultern befreien mit Feldenkrais Kursnummer: O28132MMM40 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Monika Fuchs 28.09.24 - 29.09.24Sa. - So. 11:00 - 14:15 2 Termine Online 50,- € Kurs merken Details
Pilates am Morgen Kursnummer: O28211ROF59 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Ofelia Renteros 01.10.24 - 17.12.24Di. 07:55 - 08:55 10 Termine Online 77,- € Kurs merken Details
Qigong - Shibashi (Set 1) am Vormittag Kursnummer: O28172WWW06 verfügbar 10 Ein Kurs von Charlotte Knappstein 01.10.24 - 03.12.24Di. 09:30 - 11:00 10 Termine VHS-Zentrum West 110,- € Kurs merken Details
Tanz und Bewegung für alle Kursnummer: O20899WWW06 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Wiebke Brinkmann 01.10.24 - 03.12.24Di. 15:00 - 16:00 10 Termine VHS-Zentrum West 97,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O28282SHH02 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Karl-Heinz Sievers 07.10.24 - 20.01.25Mo. 19:30 - 20:30 12 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene Kursnummer: O28183WWW16 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Andrée Marie Schmidt 08.10.24 - 10.12.24Di. 18:15 - 19:45 8 Termine VHS-Zentrum West 88,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga Kursnummer: O28182WWW19 fast voll 10 - 15 Ein Kurs von Andrée Marie Schmidt 08.10.24 - 10.12.24Di. 20:00 - 21:30 8 Termine VHS-Zentrum West 88,- € Kurs merken Details
Atemtraining zum Kraft tanken Kursnummer: O28110SBE08 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 10.10.24Do. 18:00 - 22:00 1 Termin Online 32,- € Kurs merken Details
Atempausen im Alltag Kursnummer: O28113WWW03 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Kaltenbach 10.10.24Do. 18:30 - 20:00 1 Termin Online 13,- € Kurs merken Details
Pilates Kursnummer: O28211WWW39 voll 10 - 12 Ein Kurs von Ofelia Renteros 11.10.24 - 13.12.24Fr. 09:00 - 10:00 8 Termine Online 60,- € Kurs merken Details
Pilates Kursnummer: O28211WWW62 voll 10 - 12 Ein Kurs von Ofelia Renteros 11.10.24 - 13.12.24Fr. 10:15 - 11:15 8 Termine Online 60,- € Kurs merken Details
Freundschaft schließen mit sich selbst - Achtsamkeit & Selbst-Mitgefühl Kursnummer: O28056ROF43 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Müller 11.10.24 - 12.10.24Fr. 17:00 - 20:00, Sa. 14:00 - 18:00 2 Termine Online 57,- € Kurs merken Details