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Das deutsche Gesundheitssystem einfach erklärt

Kursnummer: O28440WWO14

verfügbar

   

10 - 20

Ein Kurs von Dr. Judith Kouematchoua Tchuitcheu

13.11.24

Mi. 15:30 - 17:45

1 Termin

BliZ Bürgerhaus Bornheide

kostenlos

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Winterblues adé: Leben im Gleichgewicht nach der Fünf-Elemente-Lehre

Kursnummer: O28470WWW70

verfügbar

   

10 - 45

Ein Kurs von Anja Forbriger

13.11.24

Mi. 19:00 - 20:30

1 Termin

Online

kostenlos

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Bauch - Beine - Rücken - Po

Kursnummer: O28232SBI07

noch nicht buchbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Birgit Schacht

14.11.24 - 19.12.24

Do. 16:00 - 17:00

6 Termine

VHS-Haus Billstedt

42,- €

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NIA - Tanz für Körper, Geist und Seele

Kursnummer: O28241SHH37

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Melanie Andrea Nocon

14.11.24 - 12.12.24

Do. 18:00 - 19:30

5 Termine

Online

52,- €

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Bauch - Beine - Rücken - Po

Kursnummer: O28232WWW19

noch nicht buchbar

   

10 - 18

Ein Kurs von Gabriele Jacobs

14.11.24 - 30.01.25

Do. 18:30 - 19:30

10 Termine

VHS-Zentrum West

73,- €

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Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Gedanklichen Stress loslassen

Kursnummer: O22831MMM29

verfügbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Anja Haag

14.11.24

Do. 19:00 - 21:15

1 Termin

Online

22,- €

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Functional Training

Kursnummer: O28220WWW19

noch nicht buchbar

   

10 - 18

Ein Kurs von Gabriele Jacobs

14.11.24 - 30.01.25

Do. 19:40 - 20:40

10 Termine

VHS-Zentrum West

73,- €

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Digitale Balance: Stressbewältigung und Entspannungstechniken

Kursnummer: O28010SHH05

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Kerstin Burkhard

14.11.24 - 16.01.25

Do. 20:15 - 21:45

8 Termine

Online

88,- €

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MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Kursnummer: O28050MMM06

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Christian Kotter

15.11.24 - 21.02.25

Fr. 17:00 - 19:30, dazu 1x So. 11:00 - 17:00, 1x Fr. 17:00 - 19:00

10 Termine

VHS-Zentrum Mitte

181,- €

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NIA - Tanz für Körper, Geist und Seele

Kursnummer: O28241SBE36

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Melanie Andrea Nocon

15.11.24 - 13.12.24

Fr. 17:00 - 18:30

5 Termine

Online

52,- €

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Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction

Kursnummer: O28050NNN41

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Gabriela Voß

16.11.24 - 17.11.24

Sa. 11:00 - 17:00, So. 10:00 - 14:00

2 Termine

VHS-Zentrum Nord

89,- €

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Entspannungsmassagen für Paare und Freund:innen

Kursnummer: O28151SBE15

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Sylvia Heidorn

16.11.24

Sa. 11:00 - 18:30

1 Termin

VHS-Zentrum Bergedorf

57,- €

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Feldenkrais für die Hüfte

Kursnummer: O28131MMM40

verfügbar

   

10 - 14

Ein Kurs von Monika Fuchs

16.11.24

Sa. 11:00 - 15:45

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

38,- €

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Qigong im Alltag - Stressregulation, Entspannung und Kräfteaufbau I

Kursnummer: O28175SHH14

verfügbar

   

10 - 14

Ein Kurs von Stefan Betthausen

16.11.24

Sa. 11:00 - 15:30

1 Termin

VHS-Zentrum Harburg Carrée

38,- €

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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Kursnummer: O28271MMW01

verfügbar

   

10 - 14

Ein Kurs von Martin Vödisch

16.11.24

Sa. 11:00 - 17:00

1 Termin

Bildungszentrum Tor zur Welt, Haus A

50,- €

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Stress-Resilienz: gelassen und sicher mit Stress umgehen

Kursnummer: O28020NNN20

verfügbar

   

6 - 9

Ein Kurs von Gila Grau

16.11.24

Sa. 11:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Zentrum Nord

61,- €

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Musical Dance - "Aladin"

Kursnummer: O28246MMM04

fast voll

   

6 - 9

Ein Kurs von Valeriya Khmelnytska

16.11.24 - 17.11.24

Sa. - So. 11:30 - 13:00

2 Termine

VHS-Zentrum Mitte

29,- €

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Yoga und Meditation

Kursnummer: O28180NNN14

verfügbar

   

10 - 14

Ein Kurs von Andrea Dinies

16.11.24 - 17.11.24

Sa. 14:00 - 17:30, So. 10:30 - 14:00

2 Termine

VHS-Zentrum Nord

63,- €

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Achtsamer Spaziergang: Gewappnet für alle Fälle

Kursnummer: O28070MMM02

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von Kerstin Rodenwald

17.11.24

So. 10:00 - 12:15

1 Termin

Treffpunkt: Rathaus, vor dem Haupteingang

19,- €

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Antistress-Yoga - für mehr Gelassenheit im Alltag

Kursnummer: O28180WWW05

verfügbar

   

10

Ein Kurs von Sara Saremi

17.11.24

So. 10:00 - 15:15

1 Termin

VHS-Zentrum West

44,- €

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Atem richtet auf

Kursnummer: O28112MMM08

verfügbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Britta Jacob

17.11.24

So. 10:00 - 15:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

38,- €

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Chinesische Massage

Kursnummer: O28156SHH34

verfügbar

   

10 - 16

Ein Kurs von To Muoi Huynh

17.11.24

So. 11:00 - 17:30

1 Termin

VHS-Zentrum Harburg Carrée

50,- €

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„Tossing“ im Tanz - Werfen. Schmeißen. Schleudern.

Kursnummer: O20894MMM03

verfügbar

   

10 - 15

Ein Kurs von Julika Schlegel

17.11.24

So. 14:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

25,- €

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Qigong am Morgen

Kursnummer: O28170MMM22

noch nicht buchbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Anke Dockendorf

18.11.24 - 03.02.25

Mo. 08:00 - 09:30

10 Termine

Online

110,- €

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Beckenbodentraining für Frauen am Vormittag

Kursnummer: O28293NNN58

noch nicht buchbar

   

10 - 12

Ein Kurs von Frauke Ziska

19.11.24 - 11.02.25

Di. 09:00 - 10:00

10 Termine

Online

77,- €

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