Einstieg ins Hatha-Yoga: Workshop für Yoga-Neulinge Kursnummer: O28180ROF54 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Katrin Jahnke 12.10.24Sa. 10:00 - 13:00 1 Termin VHS-Zentrum Ost 25,- € Kurs merken Details
Manuelle Lymphdrainage - Einführung Kursnummer: O28478WWW24 fast voll 10 - 12 Ein Kurs von Ingrid Stoll 12.10.24Sa. 10:00 - 16:00 1 Termin VHS-Zentrum West 44,- € Kurs merken Details
Sportmassage - schneller fit nach dem Training Kursnummer: O28150NNN06 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Gunnar Pfeiffer 12.10.24Sa. 10:00 - 16:00 1 Termin VHS-Zentrum Nord 50,- € Kurs merken Details
Acem Meditation: Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung Kursnummer: O28143WWW02 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Karsten Itterbeck 12.10.24 - 13.10.24Sa. 11:00 - 15:30, So. 11:00 - 15:00 2 Termine VHS-Zentrum West 69,- € Kurs merken Details
Erfahrbarer Atem nach Prof. Middendorf Kursnummer: O28112ROF11 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Britta Jacob 13.10.24So. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Ost 38,- € Kurs merken Details
Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten Kursnummer: O28220ROF11 voll 6 - 9 Ein Kurs von Katrin Jahnke 13.10.24So. 10:00 - 13:15 1 Termin VHS-Zentrum Ost 29,- € Kurs merken Details
Bali-Massage - zu zweit erlernen Kursnummer: O28155SBE12 voll 10 - 16 Ein Kurs von Natali Olenberg 13.10.24So. 11:00 - 16:00 1 Termin VHS-Zentrum Bergedorf 38,- € Kurs merken Details
Entspannungsmassagen für Paare und Freund:innen Kursnummer: O28151WWW32 fast voll 10 - 16 Ein Kurs von Tobias Raja Fischer 13.10.24So. 11:00 - 18:30 1 Termin VHS-Zentrum West 57,- € Kurs merken Details
Hula Hoop Dance für Anfänger:innen Kursnummer: O28240WWW17 voll 10 - 14 Ein Kurs von Heike Anger 13.10.24So. 11:00 - 13:15 1 Termin VHS-Zentrum West 18,- € Kurs merken Details
Tai Chi für Teilnehmer:innen mit geringen Vorkenntnissen Kursnummer: O28178RVO53 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 8 - 16 Ein Kurs von Philipp Domnick 14.10.24 - 16.12.24Mo. 18:00 - 19:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 95,- € Kurs merken Details
Harmonisierung mit neurographischem Zeichnen - für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen Kursnummer: O28472MMM54 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 15.10.24Di. 17:00 - 19:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: O28050MMW21 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 15.10.24 - 17.12.24Di. 18:30 - 21:00, dazu 1x Sa. 11:00 - 17:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 188,- € Kurs merken Details
Tai Chi für Fortgeschrittene Kursnummer: O28178RVO62 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 8 - 16 Ein Kurs von Philipp Domnick 16.10.24 - 18.12.24Mi. 18:15 - 19:45 10 Termine VHS-Zentrum Ost 95,- € Kurs merken Details
Intuitives Schreiben und Körperübungen für Menschen mit Krebserkrankungen Kursnummer: O28481WWW10 verfügbar 6 - 8 Ein Kurs von Anja Forbriger 16.10.24 - 06.11.24Mi. 19:00 - 21:30 4 Termine Online 89,- € Kurs merken Details
Wie können Sie souverän mit dem E-Rezept umgehen? Kursnummer: O28430SHS13 fast voll 6 - 15 17.10.24Do. 14:00 - 15:30 1 Termin VHS-Haus HarAlt kostenlos Kurs merken Details
Hatha-Yoga am Nachmittag Kursnummer: O28181NNN14 verfügbar 10 - 15 Ein Kurs von Krisztina Pinter 17.10.24 - 12.12.24Do. 14:30 - 16:00 7 Termine VHS-Zentrum Nord 77,- € Kurs merken Details
Zu Besuch bei der SCHURA - dem Rat der islamischen Gemeinschaften Kursnummer: O23100MMM04 fast voll 10 - 20 Ein Kurs von Dr. Nana Kintz 17.10.24Do. 17:00 - 18:30 1 Termin Treffpunkt: Centrum Moschee 6,- € Kurs merken Details
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Meditation zur Frage "Was ist gerade dran?" Kursnummer: O22831SHH24 voll 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 17.10.24Do. 19:00 - 21:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
Rückenschule Kursnummer: O28284ROF04 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Merry Reinecke 19.10.24 - 02.11.24Sa. 10:00 - 13:15 2 Termine VHS-Zentrum Ost 61,- € Kurs merken Details
Walking und Nordic Walking im Stadtpark - zum Kennenlernen Kursnummer: O28342NNN05 verfügbar 10 - 18 Ein Kurs von Maren Goihl 19.10.24Sa. 10:00 - 13:00 1 Termin Treffpunkt: Stadtpark - rechts neben dem Landhaus Walter 24,- € Kurs merken Details