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Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
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Gesunder und erholsamer Schlaf - durch bessere Schlafqualität zu mehr Wohlbefinden
Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten
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MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Das Darmmikrobiom - den Verdauungstrakt unter die Lupe nehmen
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