Gesunder und erholsamer Schlaf - durch bessere Schlafqualität zu mehr Wohlbefinden Kursnummer: O28680MMM16 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Salina Neubert 13.09.24Fr. 18:00 - 21:00 1 Termin Online 25,- € Kurs merken Details
Sportbootführerschein See Kursnummer: O28392WWW62 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Helge Hirsch 13.09.24 - 15.09.24Sa. - So. 10:00 - 17:00, dazu 1x Fr. 18:00 - 21:00 3 Termine VHS-Zentrum West 200,- € Kurs merken Details
Entspannte Augen - entspannter Mensch! Gutes für die Augen mit Feldenkrais Kursnummer: O28131WWW35 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Monika Fuchs 14.09.24Sa. 10:00 - 14:00 1 Termin VHS-Zentrum West 32,- € Kurs merken Details
Resilienz-Training: Krisen meistern, Stärke entfalten Kursnummer: O28020WWW15 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Sylke Damerau 14.09.24 - 15.09.24Sa. 10:00 - 16:30, So. 11:00 - 15:30 2 Termine VHS-Zentrum West 90,50 € Kurs merken Details
Atem und Stimme Kursnummer: O28113WWW54 fast voll 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Kaltenbach 14.09.24Sa. 11:00 - 17:30 1 Termin VHS-Zentrum West 50,- € Kurs merken Details
Bremsen will geübt sein: Inliner-Technik-Kurs Kursnummer: O28334WWW01 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Theo Sterzl 15.09.24So. 10:00 - 14:15 1 Termin VHS-Zentrum West 35,- € Kurs merken Details
Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten Kursnummer: O28220ROF14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Katrin Jahnke 15.09.24So. 10:00 - 13:15 1 Termin Online 24,- € Kurs merken Details
Probenwochenende - Altonaer Theaterwerkstatt: Level up! Kursnummer: O20910WWW29 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Djamila Niklosz 15.09.24So. 10:00 - 19:00 1 Termin VHS-Zentrum West 59,- € Kurs merken Details
Autogenes Training Kursnummer: O28080NNN05 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 16.09.24 - 18.11.24Mo. 17:30 - 19:00 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Konflikte meiden durch Aufmerksamkeitstraining – Körpersprache besser verstehen Kursnummer: O22410SHH02 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Martin Vödisch 17.09.24Di. 17:30 - 20:30 1 Termin Online 24,- € Kurs merken Details
Progressive Muskelentspannung Kursnummer: O28082SBE03 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 17.09.24 - 19.11.24Di. 20:15 - 21:45 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Pilates Kursnummer: O28211WWW01 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Sybille Jahrmarkt 18.09.24 - 13.11.24Mi. 11:15 - 12:45 7 Termine VHS-Zentrum West 77,- € Kurs merken Details
Pilates Kursnummer: O28211ROF23 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Birte Rohloff 19.09.24 - 16.01.25Do. 19:30 - 20:30 12 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Acem-Meditation: Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung Kursnummer: O28140WWW01 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Folke Gravklev 21.09.24 - 07.10.24Sa. 11:00 - 15:00, So. 11:00 - 14:30, Mo. 19:00 - 20:30 3 Termine VHS-Zentrum West Mehrere Kursorte 90,- € Kurs merken Details
Rollschuh Revival: Fahrtechniken, Tricks und Dancemoves der 80er - Ein Rollerskatingworkshop für alle Level Kursnummer: O28330WWW03 voll 10 - 20 Ein Kurs von Theo Sterzl 22.09.24So. 10:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum West 55,- € Kurs merken Details
Autogenes Training Kursnummer: O28080WWW44 voll 6 - 9 Ein Kurs von Fides Schmitz-Vetter 23.09.24 - 25.11.24Mo. 18:00 - 19:30 8 Termine VHS-Zentrum West 110,- € Kurs merken Details
Achtsamkeit durch Selbstmitgefühl - MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) Kursnummer: O28050NNN31 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 23.09.24 - 18.11.24Mo. 18:30 - 21:00, dazu 1x Sa. 10:00 - 16:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 188,- € Kurs merken Details
Progressive Muskelentspannung Kursnummer: O28082WWW47 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Fides Schmitz-Vetter 23.09.24 - 25.11.24Mo. 19:45 - 20:45 8 Termine VHS-Zentrum West 75,- € Kurs merken Details
Taijiquan und Qigong am Abend zum Kennenlernen Kursnummer: O28177WWW27 noch nicht buchbar 10 Ein Kurs von Stefan Betthausen 24.09.24 - 15.10.24Di. 17:15 - 18:00 4 Termine VHS-Zentrum West 22,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: O28050MMW21 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 24.09.24 - 19.11.24Di. 18:30 - 21:00, dazu 1x So. 11:00 - 17:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 188,- € Kurs merken Details
Das Darmmikrobiom - den Verdauungstrakt unter die Lupe nehmen Kursnummer: O28620MMM10 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Salina Neubert 25.09.24Mi. 18:00 - 21:00 1 Termin Online 25,- € Kurs merken Details
Innere Ruhe finden mit neurographischem Zeichnen - für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen Kursnummer: O28472MMM52 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 26.09.24Do. 19:00 - 21:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
Visualisieren – ein Weg zu den inneren Heilquellen Kursnummer: O28470WWW14 verfügbar 1 - 20 Ein Kurs von Angela Keller 26.09.24Do. 19:00 - 20:30 1 Termin VHS-Zentrum West kostenlos Kurs merken Details
Die Schultern befreien mit Feldenkrais Kursnummer: O28132MMM40 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Monika Fuchs 28.09.24 - 29.09.24Sa. - So. 11:00 - 14:15 2 Termine Online 50,- € Kurs merken Details
Pilates am Morgen Kursnummer: O28211ROF59 noch nicht buchbar 6 - 9 Ein Kurs von Ofelia Renteros 01.10.24 - 17.12.24Di. 07:55 - 08:55 10 Termine Online 77,- € Kurs merken Details