Hatha-Yoga am Abend Kursnummer: O28182WWW40 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Sara Saremi 11.09.24 - 11.12.24Mi. 18:00 - 19:15 12 Termine Online 115,- € Kurs merken Details
Freundschaft pflegen mit sich selbst - Achtsamkeit & Selbst-Mitgefühl Kursnummer: O28056ROF45 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Müller 11.09.24 - 04.12.24Mi. 18:15 - 20:00 11 Termine Online 153,- € Kurs merken Details
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Kursnummer: O28132SHH27 voll 10 - 12 Ein Kurs von Monika Fuchs 11.09.24 - 11.12.24Mi. 18:30 - 19:45 12 Termine Online 110,- € Kurs merken Details
Pilates Kursnummer: O28211MMM02 noch nicht buchbar 10 - 18 11.09.24 - 11.12.24Mi. 20:45 - 22:00 12 Termine VHS-Zentrum Mitte 110,- € Kurs merken Details
Atempausen im Alltag Kursnummer: O28113WWW01 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Kaltenbach 12.09.24Do. 18:30 - 20:00 1 Termin Online 13,- € Kurs merken Details
Kundalini-Yoga am Abend Kursnummer: O28185ROF31 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Schumann 12.09.24 - 21.11.24Do. 20:00 - 21:30 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Gesunder und erholsamer Schlaf - durch bessere Schlafqualität zu mehr Wohlbefinden Kursnummer: O28680MMM16 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Salina Neubert 13.09.24Fr. 18:00 - 21:00 1 Termin Online 25,- € Kurs merken Details
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Kursnummer: O28271MMM07 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Kamran Sebastian Hoffmann 13.09.24 - 14.09.24Fr. 18:00 - 20:15, Sa. 10:00 - 17:30 2 Termine VHS-Zentrum Mitte 76,- € Kurs merken Details
Die Kunst der gelungenen Pause! Kursnummer: O22830MMM02 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Doreen Samolewicz 14.09.24Sa. 10:00 - 16:30 1 Termin VHS-Zentrum Mitte 60,- € Kurs merken Details
Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten Kursnummer: O28220ROF14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Katrin Jahnke 15.09.24So. 10:00 - 13:15 1 Termin Online 24,- € Kurs merken Details
Autogenes Training Kursnummer: O28080NNN05 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 16.09.24 - 18.11.24Mo. 17:30 - 19:00 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Konflikte meiden durch Aufmerksamkeitstraining – Körpersprache besser verstehen Kursnummer: O22410SHH02 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Martin Vödisch 17.09.24Di. 17:30 - 20:30 1 Termin Online 24,- € Kurs merken Details
Progressive Muskelentspannung Kursnummer: O28082SBE03 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Kerstin Burkhard 17.09.24 - 19.11.24Di. 20:15 - 21:45 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Tanz dich wach! - Zeitgenössisches Tanzen am Morgen Kursnummer: O20893MMM14 verfügbar 10 - 16 18.09.24 - 06.11.24Mi. 09:00 - 10:30 6 Termine VHS-Zentrum Mitte 66,- € Kurs merken Details
Pilates Kursnummer: O28211ROF23 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Birte Rohloff 19.09.24 - 16.01.25Do. 19:30 - 20:30 12 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Acem-Meditation: Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung Kursnummer: O28140WWW01 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Folke Gravklev 21.09.24 - 07.10.24Sa. 11:00 - 15:00, So. 11:00 - 14:30, Mo. 19:00 - 20:30 3 Termine VHS-Zentrum West Mehrere Kursorte 90,- € Kurs merken Details
Musical Dance - "Phantom der Oper" Kursnummer: O28246MMM02 fast voll 6 - 9 Ein Kurs von Valeriya Khmelnytska 21.09.24 - 22.09.24Sa. - So. 11:30 - 13:00 2 Termine VHS-Zentrum Mitte 29,- € Kurs merken Details
Achtsamkeit durch Selbstmitgefühl - MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) Kursnummer: O28050NNN31 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 23.09.24 - 18.11.24Mo. 18:30 - 21:00, dazu 1x Sa. 10:00 - 16:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 188,- € Kurs merken Details
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kursnummer: O28050MMW21 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Gabriela Voß 24.09.24 - 19.11.24Di. 18:30 - 21:00, dazu 1x So. 11:00 - 17:00 9 Termine Online Mehrere Kursorte 188,- € Kurs merken Details
Das Darmmikrobiom - den Verdauungstrakt unter die Lupe nehmen Kursnummer: O28620MMM10 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Salina Neubert 25.09.24Mi. 18:00 - 21:00 1 Termin Online 25,- € Kurs merken Details