Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere verfügbar 110,- € 13.09.24 - 06.12.24Fr. 09:15 - 10:45 10 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Lachyoga - Lachend ins Wochenende starten verfügbar 41,- € 13.09.24 - 11.10.24Fr. 09:30 - 10:30 4 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Yoga für den Rücken noch nicht buchbar 88,- € 13.09.24 - 22.11.24Fr. 14:30 - 16:00 8 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Klangyoga verfügbar 88,- € 17.09.24 - 19.11.24Di. 18:00 - 19:30 8 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Kundalini-Yoga am Abend fast voll 77,- € 19.09.24 - 14.11.24Do. 20:00 - 21:30 7 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung noch nicht buchbar 88,- € 20.09.24 - 06.12.24Fr. 11:00 - 12:30 8 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Fußreflexzonenmassage verfügbar 32,- € 21.09.24Sa. 11:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Regelmäßig in Bewegung bleiben – sanftes Training für Ältere noch nicht buchbar 110,- € 23.09.24 - 09.12.24Mo. 10:00 - 11:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Achtsamer Spaziergang: Gewappnet für alle Fälle verfügbar 19,- € 26.09.24Do. 15:00 - 17:15 1 Termin Treffpunkt: Rathaus, vor dem Haupteingang Kurs merken Details
Atem richtet auf verfügbar 38,- € 29.09.24So. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Fitness für alle am Vormittag Online nicht buchbar Beratung erforderlich 52,- € 02.10.24 - 04.12.24Mi. 08:30 - 09:30 8 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Kraftvoll und locker Online nicht buchbar Beratung erforderlich 52,- € 02.10.24 - 04.12.24Mi. 10:00 - 11:00 10 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Funktionale Fitness Online nicht buchbar Beratung erforderlich 53,- € 02.10.24 - 18.12.24Mi. 11:30 - 13:00 10 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Qigong am Vormittag fast voll 88,- € 10.10.24 - 05.12.24Do. 09:30 - 11:00 8 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Qigong am Vormittag noch nicht buchbar 88,- € 10.10.24 - 05.12.24Do. 11:15 - 12:45 8 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Pilates am Nachmittag noch nicht buchbar 88,- € 11.10.24 - 13.12.24Fr. 16:30 - 18:00 8 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Einstieg ins Hatha-Yoga: Workshop für Yoga-Neulinge verfügbar 25,- € 12.10.24Sa. 10:00 - 13:00 1 Termin VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Erfahrbarer Atem nach Prof. Middendorf verfügbar 38,- € 13.10.24So. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten verfügbar 29,- € 13.10.24So. 10:00 - 13:15 1 Termin VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details
Tai Chi für Teilnehmer:innen mit geringen Vorkenntnissen Online nicht buchbar Beratung erforderlich 95,- € 14.10.24 - 16.12.24Mo. 18:00 - 19:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost Kurs merken Details