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Rollschuh Revival: Fahrtechniken, Tricks und Dancemoves der 80er - Ein Rollerskatingworkshop für alle Level
Regelmäßig in Bewegung bleiben – sanftes Training für Ältere
Autogenes Training
Achtsamkeit durch Selbstmitgefühl - MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living)
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Taijiquan und Qigong am Abend zum Kennenlernen
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Hatha-Yoga am Vormittag
Das Darmmikrobiom - den Verdauungstrakt unter die Lupe nehmen
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Achtsamer Spaziergang: Gewappnet für alle Fälle
Innere Ruhe finden mit neurographischem Zeichnen - für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen
Visualisieren – ein Weg zu den inneren Heilquellen
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Die Schultern befreien mit Feldenkrais
Yoga und kreatives Schreiben zum Thema Freiheit
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Vorsorgen und Entscheiden – Erfahrungen aus der Hospizarbeit
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