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Meditation und der achtsame Start in den Tag
Achtsames Arbeiten - Meditieren in der Mittagspause
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Achtsame Pause - Meditieren und zur Ruhe kommen
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: "Was wächst im Garten deiner Träume?"
Stressregulation mit Alexander-Technik - körperlich und seelisch in Balance kommen
Achtsamkeit im Wohldorfer Wald
Yoga und Meditation am frühen Morgen - Intensivwoche
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Freundschaft pflegen mit sich selbst - Achtsamkeit & Selbst-Mitgefühl
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Atempausen im Alltag
Achtsam im Alltag durch Meditation
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
Entspannte Augen - entspannter Mensch! Gutes für die Augen mit Feldenkrais
Resilienz-Training: Krisen meistern, Stärke entfalten
Atem und Stimme
Autogenes Training
Klangyoga
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