Gesundheit
Kursnummer: P18253ROF28

Zumba Gold®

Lassen Sie sich von lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen mitreißen und erleben Sie, wie Sie mit Spaß und Freude etwas für Ihre Gesundheit tun. Zumba Gold® ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Zumba Gold® richtet sich an Trainingseinsteiger:innen, länger Junggebliebene und Menschen mit Einschränkungen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen oder einfach mit Spaß fit bleiben möchten. Jede:r kann mitmachen, der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken.

Ein Kurs von Katrin Messer-Mack

Kurstermine & Kursorte

Mi. 04.06.25 um 09:30 - 10:30 VHS-Zentrum Ost
Mi. 11.06.25 um 09:30 - 10:30 VHS-Zentrum Ost
Mi. 18.06.25 um 09:30 - 10:30 VHS-Zentrum Ost
Mi. 25.06.25 um 09:30 - 10:30 VHS-Zentrum Ost
Mi. 02.07.25 um 09:30 - 10:30 VHS-Zentrum Ost
Mi. 09.07.25 um 09:30 - 10:30 VHS-Zentrum Ost
Mi. 16.07.25 um 09:30 - 10:30 VHS-Zentrum Ost
Mi. 23.07.25 um 09:30 - 10:30 VHS-Zentrum Ost
Mi. 10.09.25 um 09:30 - 10:30 VHS-Zentrum Ost
Mi. 17.09.25 um 09:30 - 10:30 VHS-Zentrum Ost
Mi. 24.09.25 um 09:30 - 10:30 VHS-Zentrum Ost
Mi. 01.10.25 um 09:30 - 10:30 VHS-Zentrum Ost
Mi. 08.10.25 um 09:30 - 10:30 VHS-Zentrum Ost
Mi. 15.10.25 um 09:30 - 10:30 VHS-Zentrum Ost

Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Ost
22159 Hamburg / Farmsen
2 Behindertenparkplätze; Zugang Gebäude über Stufe oder Rampe, elektrische Tür (100cm) öffnet nach außen; in der 2. Etage gelegen, Aufzug vorhanden; Türbreite Raum 92 cm, Tür öffnet nach innen; Bühne ohne Rampe; Rollstuhl-WC vorhanden; keine Induktionsanlage; weitere Infos: Tel. 428 853 - 0
Support

Hotline: 040 60929-5555

E-Mail: service@vhs-hamburg.de

Technische Probleme: technischer-support@vhs-hamburg.de

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