Zeitgenössischer Tanz für Einsteiger:innen: Contemporary, Floorwork und Improvisation

Dieser Kurs bietet eine Einführung in die Techniken und Stile des zeitgenössischen Tanzes, einschließlich Contemporary Dance, Floorwork Technik und Improvisation. Durch gezielte Übungen und choreografische Sequenzen werden Körperbewusstsein, Ausdruckskraft und Bewegungsqualität gestärkt. Wir beginnen mit wohltuenden Mobilisierungsübungen für den ganzen Körper und vertiefen unsere Körperwahrnehmung durch achtsame Bewegungen und Atemübungen. Wir entdecken neue Ausdrucksmöglichkeiten mit unserem Körper, erproben Bewegungsimprovisationen und entwickeln tänzerische Bewegungssequenzen. Dabei stehen das Ausprobieren und die Freude am Bewegen und Tanzen im Vordergrund. Der Kurs richtet sich an alle, die Lust haben, sich mit ihrem Körper auszudrücken. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, nur die Bereitschaft, sich auf etwas Neues einzulassen.