Yoga am Wochenende für alle, die (wieder)anfangen möchten
Yogaübungen sind vielseitig und können so variiert werden, dass für jeden etwas dabei ist. Egal, wie alt Sie sind, wie beweglich Sie sind oder wie gut Sie sich entspannen können - es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen. An diesem Wochenende werden Sie unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Voraussetzungen in die Grundlagen des Hatha-Yoga eingeführt.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken und Trinkwasser.
Ein Kurs von Christian Kotter
Bei der VHS seit 2011
Yogalehrer (620 Stunden), Bankkaufmann, Erzieher, Diplom Sozialpädagoge im Hamburger Schuldienst,
jahrelange Erfahrung in der berufliche Jugend- und Erwachsenenbildung, Lehraufträge an
Fachhochschulen, zahlreiche Fortbildungen für Yoga, u.a. Yoga für Erwachsene - Jugendliche - Kinder
jahrelange Erfahrung in der berufliche Jugend- und Erwachsenenbildung, Lehraufträge an
Fachhochschulen, zahlreiche Fortbildungen für Yoga, u.a. Yoga für Erwachsene - Jugendliche - Kinder
Kurstermine & Kursorte
| Sa. 12.04.25 um 10:00 - 13:45 | VHS-Zentrum Nord |
| So. 13.04.25 um 10:00 - 13:45 | VHS-Zentrum Nord |