Wege aus der "Aufschieberitis" – Schluss mit dem Prokrastinieren
Online-Kurs
Lernen Sie in diesem Online-Kurs, was Sie konkret tun können, um Ihren "inneren Schweinehund" zu besiegen und Ihr Vorhaben zügig umzusetzen. Kennen Sie das auch? Seit Wochen wollen Sie etwas erledigen. Aber jeden Tag fällt Ihnen ein neuer Grund ein, warum Sie jetzt doch nicht damit beginnen können. Ständig denken Sie an dieses Vorhaben und schaffen es trotzdem nicht, endlich damit anzufangen. Trainieren Sie neue Strategien, die Ihnen helfen, sich zu motivieren und zu überwinden. Konkret beschäftigen wir uns mit Methoden für einen leichten Start und praktische Übungen. Sie stärken Ihre Lösungsstrategien, damit Sie ab heute die Dinge geregelt bekommen.
Wichtige Hinweise
Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit.
Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.
Bitte beachten Sie, dass in unseren Online-Kursen Kameras grundsätzlich einzuschalten sind.
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Ein Kurs von Doreen Samolewicz
Bei der VHS seit 2023
... hat Psychologie in Greifswald und Mannheim studiert und ist Psychologin, Erzieherin sowie zertifizierte Systemische Beraterin.
Seit über zehn Jahren moderiert sie Gruppen, führt Einzelgespräche und Workshops durch. "Besonders wichtig ist mir ein Dialog auf Augenhöhe, Offentheit gegenüber den Teilnehmenden und Lösungsorientierung."
Seit über zehn Jahren moderiert sie Gruppen, führt Einzelgespräche und Workshops durch. "Besonders wichtig ist mir ein Dialog auf Augenhöhe, Offentheit gegenüber den Teilnehmenden und Lösungsorientierung."
Kurstermine & Kursorte
| Fr. 15.11.24 um 17:00 - 20:00 | |
| Sa. 16.11.24 um 14:00 - 17:00 |