Gesundheit
Kursnummer: O20899WWW06

Tanz und Bewegung für alle

Altersgruppe 60+

Ein Kurs von Wiebke Brinkmann
Wir beginnen mit einem tänzerischen Aufwärmen, bei dem wir uns mobilisieren und in Bewegung kommen. Danach üben wir verschiedene Bewegungsabläufe oder tanzen gemeinsam zu Musik nach angeleiteten Bewegungsimpulsen. Bewegungseinschränkungen sind kein Hindernis. Die Freude an der Bewegung zur Musik und das gemeinsame Erleben im Tanz stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Ganz nebenbei werden Koordination, Gleichgewicht und Gedächtnis beim Tanzen gefördert.

Wichtige Hinweise

Dieser Kurs richtet sich an Menschen 60+, willkommen sind alle. Bitte mitbringen: Sportlich-bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken, etwas zu trinken.

Ein Kurs von Wiebke Brinkmann

Foto: Wiebke Brinkmann

Bei der VHS seit 2024

...studierte zeitgenössischen Tanz und Choreographie an der Kunsthochschule Arnhem, NL.
Sie arbeitete als Tänzerin, Choreografin und Dozentin in Köln und in Hamburg.
Seit einigen Jahren leitet sie Tanzgruppen mit älteren Menschen. Was die Teilnehmenden besonders begeistert, ist "das harmonische Miteinander und eine Leichtigkeit, die sie in den Alltag mitnehmen".

Kurstermine & Kursorte

Di. 01.10.24 um 15:00 - 16:00
Di. 08.10.24 um 15:00 - 16:00
Di. 15.10.24 um 15:00 - 16:00
Di. 22.10.24 um 15:00 - 16:00
Di. 29.10.24 um 15:00 - 16:00
Di. 05.11.24 um 15:00 - 16:00
Di. 12.11.24 um 15:00 - 16:00
Di. 19.11.24 um 15:00 - 16:00
Di. 26.11.24 um 15:00 - 16:00
Di. 03.12.24 um 15:00 - 16:00

Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum West
22607 Hamburg / Othmarschen
Ein Rollstuhl-Parkplatz, Zugang vom Parkplatz barrierefrei, Rollstuhl-WC im anderen Gebäude, keine Induktionsanlage. Mehr Infos: 040 890 591-0
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