Shiatsu
Shiatsu ist eine Entspannungsmethode, die auf dem Wissen asiatischer Medizin aufbaut. Selbstheilungskräfte des Körpers sollen durch Druck auf die Energiebahnen aktiviert werden. Shiatsu kann etwa bei Muskelverspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen, Nervosität, Verdauungsstörungen und Menstruationsbeschwerden eingesetzt werden. Gearbeitet wird am bekleideten Körper.
Wichtige Hinweise
Es können auch Einzelpersonen teilnehmen, die sich vor Ort mit einer zweiten Person zusammenfinden. Da viel kniend gearbeitet wird, ist die Teilnahme für Menschen mit Knieproblemen nicht geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, 2 Decken, Kissen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, 2 Decken, Kissen.
Ein Kurs von Anna Dubas-Tietjens
Bei der VHS seit 2014
Kurstermine & Kursorte
| So. 26.01.25 um 10:00 - 17:00 | VHS-Zentrum Bergedorf |