Rückenfit

Wichtige Hinweise

Ein Kurs von Claudia Schumann

Bei der VHS seit 2011

(1961) …ist mit über 40 Jahren Erfahrung im Gesundheitsbereich eine sehr erfahrene Trainerin. Ihre Ausbildungen zur Arzthelferin und Kundalini-Yogalehrerin sowie Fortbildungen in Yoga-Dancing, Sturzprophylaxe, Pilates und Rückentraining bilden die fundierte Basis ihres Wissens. Besonders wichtig ist ihr der achtsame und respektvolle Umgang mit sich selbst und anderen. In ihren Kursen stehen Lust und Neugier auf Bewegung, Körpererfahrung und Spaß im Vordergrund. Dies geschieht in einer Atmosphäre, in der sich alle wohl und willkommen fühlen sollen.

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