Raqs Sharqi für Einsteiger:innen: Bauchtanz für Beweglichkeit und Lebensfreude
"Orientalischer Tanz" oder auch „Bauchtanz“ sind Sammelbegriffe für verschiedene traditionelle Tänze und Stile aus Regionen und Gebieten Südwestasiens wie z.B. Ägypten, Iran und weitere. Diese Begriffe bündeln stark vereinfachend und westlich orientiert eine Vielzahl verschiedener Tanzstilistiken aus ganz unterschiedlichen Weltregionen. Raqs Sharqi ist eine spezielle Form des ägyptischen Solotanzes, der in westlichen Ländern stark verbreitet und häufig mit weiteren verschiedenen Tanzformen und Einflüssen unterschiedlicher Ursprünge kombiniert wird.
Bauchtanz, mit seinen faszinierenden, weichen und kraftvollen Bewegungen, ist eine wunderbare Tanzform, die Anmut, Sinnlichkeit, Leidenschaft und Lebensfreude verkörpert. Er ist für Menschen jeden Alters geeignet. Bauchtanz fördert die Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur (Beine, Rücken und Bauch), trainiert Koordination und Ausdauer. Der Tanz lässt viel Raum für Improvisationen und persönlichen Ausdruck. Außerdem kann er sich positiv auf Haltung, Gang und Körpergefühl auswirken und das persönliche Wohlbefinden stärken.
Wichtige Hinweise
Bitte ein Tuch/Schal für die Hüfte und ein langes und breites Tuch/Schal für den Schleiertanz mitbringen. Gerne bequeme Kleidung sowie etwas zu trinken mitbringen.
Ein Kurs von Senay Bayram
Bei der VHS seit 2021
… führten berufliche Umwege über das Technische Informatik Studium und ihre 14-jährige Berufserfahrung als Dipl. Ingenieurin in die Selbständigkeit als qualifizierte Tanz- und Körpertherapeutin HKiT® und als zertifizierter Personal & Business Coach IHK. Seit 2006 bietet sie Kurse, Workshops und Einzelcoaching an.
Senay Bayram, leidenschaftliche Tänzerin mit vielen Tanzerfahrungen, ist qualifizierte Tanz- und Körpertherapeutin HKiT®, Tanzpädagogin HKiT® sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Als erfahrene Tanzpädagogin möchte sie die Teilnehmenden über Körperwahrnehmung, Tanz und Entspannung zu mehr Beweglichkeit und Lebendigkeit motivieren.
„Jeder Mensch ist für mich besonders und einzigartig! Es ist mir wichtig, dass die Teilnehmenden ihre Persönlichkeit im Tanz neu entdecken und entfalten können, indem sie ihr Bewegungs- und Tanzrepertoire mit Spaß und Freude erweitern und ihre Körperwahrnehmung verbessern, sodass eine innere Zufriedenheit und Harmonie entstehen kann.“
www.CoachingTherapieTanz.de
Senay Bayram, leidenschaftliche Tänzerin mit vielen Tanzerfahrungen, ist qualifizierte Tanz- und Körpertherapeutin HKiT®, Tanzpädagogin HKiT® sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Als erfahrene Tanzpädagogin möchte sie die Teilnehmenden über Körperwahrnehmung, Tanz und Entspannung zu mehr Beweglichkeit und Lebendigkeit motivieren.
„Jeder Mensch ist für mich besonders und einzigartig! Es ist mir wichtig, dass die Teilnehmenden ihre Persönlichkeit im Tanz neu entdecken und entfalten können, indem sie ihr Bewegungs- und Tanzrepertoire mit Spaß und Freude erweitern und ihre Körperwahrnehmung verbessern, sodass eine innere Zufriedenheit und Harmonie entstehen kann.“
www.CoachingTherapieTanz.de
Kurstermine & Kursorte
| Di. 11.02.25 um 19:30 - 21:00 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |
| Di. 18.02.25 um 19:30 - 21:00 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |
| Di. 25.02.25 um 19:30 - 21:00 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |
| Di. 04.03.25 um 19:30 - 21:00 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |
| Di. 25.03.25 um 19:30 - 21:00 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |
| Di. 01.04.25 um 19:30 - 21:00 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |
| Di. 08.04.25 um 19:30 - 21:00 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |
| Di. 15.04.25 um 19:30 - 21:00 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |